
Alan B. Shepard, Jr.syntyi ja kasvoi East Derryssä, New Hampshiressa. Hänen isänsä oli eläkkeellä oleva upseeri. Alan kasvoi perheen maatilalla ja kävi East Derryn yksihuoneista koulukotia. Poikana hän teki hanttihommia paikallisella lentokentällä oppiakseen lentokoneista. Erinomainen opiskelija, Shepard voitti nimityksen US Naval Academy at Annapolis. Valmistumisensa jälkeen aliluutnantti Shepard palveli toisen maailmansodan päätöskuukaudet hävittäjä Cogswellillä ja meni sodan päättyessä naimisiin Louise Brewerin kanssa, johon oli tutustunut opiskellessaan Merisotakoulussa. Shepard oli niin innokas saamaan siipensä ja lentolupakirjansa, että hän opiskeli vapaa-ajallaan siviililentokoulussa osallistuessaan laivaston lentokoulutukseen Corpus Christissä Texasissa ja Pensacolassa Floridassa. Saatuaan siipensä alus palveli 42. Hävittäjälaivueessa useita komennuksia lentotukialuksilla Välimerellä.

vuonna 1950 Shepard pääsi Yhdysvaltain laivaston Koelentäjäkouluun Patuxentiin Marylandiin. Koelentäjäksi pätevöitymisen jälkeen hän testasi korkealla lentäviä lentokoneita ja lennon aikana käytettäviä tankkausjärjestelmiä ja teki joitakin ensimmäisistä laskeutumisista kulmikkaille tukialuskansille. Hän palveli 193. hävittäjälaivueen operaatioupseerina kahdella läntisellä Tyynellämerellä sekä kouluttajana laivaston Koelentäjäkoulussa. Valmistuttuaan Rhode Islandin Newportissa sijaitsevasta Naval War Collegesta vuonna 1958 Alan Shepardista tuli lentokonevalmiusupseeri Atlantin laivaston ylipäällikön esikuntaan.

vuonna 1959 vastaperustettu National Aeronautics and Space Administration (NASA) kutsui 110 Huippukoelentäjää vapaaehtoiseksi miehitettyyn avaruuslento-ohjelmaan. Alkuperäisistä 110: stä Shepard oli seitsemän Mercury-projektiin valitun joukossa ja esiteltiin yleisölle lehdistötilaisuudessa 8.huhtikuuta 1959. Muut kuusi olivat Malcolm (Scott) Carpenter, Leroy Cooper, John Glenn, Virgil (Gus) Grissom, Walter (Wally) Schirra ja Donald (Deke) Slayton.

nämä seitsemän saivat ennennäkemättömän ja uuvuttavan koulutuksen tieteissä ja fyysisessä kestävyydessä. Jokainen ajateltavissa oleva tilanne, johon miehet avaruusmatkailussa kohtaisivat, tutkittiin ja mahdollisuuksien mukaan simuloitiin harjoituslaitteilla. Seitsemästä Mercury-astronautista Shepard valittiin ensimmäiselle Yhdysvaltain miehitetylle avaruuslennolle. Huhtikuuta 1961, vain muutama viikko ennen Shepardin lentoa, neuvostoliittolaisesta kosmonautista Juri Gagarinista tuli ensimmäinen ihminen, joka pääsi ulkoavaruuteen. Gagarinin lento vei hänet maan kiertoradalle.

Shepardin Lento 5.toukokuuta jäi historiaan. Siinä missä Gagarin oli ollut vain matkustajana ajoneuvossaan, Shepard pystyi ohjailemaan Freedom 7-avaruuskapselia itse. Samaan aikaan, kun Neuvostoliiton tehtävä oli verhottu salassa, Shepardin lento, paluu avaruudesta, loiskahdus merellä ja helikopterilla pelastautuminen odottavaan lentotukialukseen nähtiin suorassa lähetyksessä miljoonilla eri puolilla maailmaa. Palattuaan Shepardia kunnioitettiin paraatein Washingtonissa, New Yorkissa ja Los Angelesissa.

Virgil Grissomin ja John Glennin myöhemmillä Mercury-lennoilla Yhdysvaltain avaruusohjelma kohtaisi nopeasti ja ylittäisi sitten Neuvostoliiton saavutukset. Shepard itse siirtyi avaruusohjelman seuraavaan vaiheeseen, projekti Geminiin.

Shepard määrättiin komentamaan ensimmäistä Gemini-tehtävää, kun hänellä diagnosoitiin sisäkorvan häiriö, joka vaikutti hänen tasapainoonsa. Häiriö piti hänet poissa avaruudesta seuraavat kuusi vuotta. Hän pysyi Nasan astronauttitoimiston päällikkönä, mutta saattoi vain istua ja katsella, kun projekti Apollon nuoremmat astronautit valmistautuivat matkustamaan kuuhun. Avaruusohjelmaa kohtasi tragedia, kun laukaisualustan tulipalo tuhosi Apollo I: n vieden kolmen astronautin hengen, mukaan lukien Shepardin projekti Mercuryn toverin Gus Grissomin.

vuoteen 1968 mennessä operaatio oli palauttanut Shepardin tasapainon ja hän ilmoittautui vapaaehtoiseksi kuulennolle, mutta Shepard pysyi maassa, kun Apollo XI ja XII onnistuivat laskeutumaan miehiä kuuhun. Apollon XIII, jota Shepard oli toivonut johtavansa itse, joutui kääntymään takaisin kesken kurssin. Vuonna 1971 47-vuotias Alan Shepard, ohjelman vanhin astronautti, pääsi vihdoin johtamaan Apollo XIV-lennon Kuuhun.

miljoonat katselivat lennon suoraa värilähetystä, ja harvat, jotka näkivät sen, tulevat koskaan unohtamaan näkemänsä, kuinka Shepard ja Edgar Mitchell pomppivat ympäriinsä matalapaineisessa ympäristössä, tai kuinka Shepard löi golfpalloja Kuun etäisyydelle ennen kuin he nousivat Kuun Retkimoduuliin (Lem) palatakseen yllä kiertävään alukseen. Jälleen kerran Shepard palasi avaruudesta sankarin vastaanotolle. Hänet ylennettiin amiraaliksi ennen kuin hän lopulta jäi eläkkeelle laivastosta ja Nasasta.