blogi

on hämmästyttävää, miten jokin niin perus voi olla niin salaperäinen. Puhumme tietenkin kynsistä. Me kaikki olemme syntyneet niiden kanssa, meillä on niitä mukanamme joka sekunti joka päivä, me leikkaamme ne, meillä on hauskaa kiillottaa niitä, ja silti suurin osa väestöstä ei itse asiassa tiedä mitä ne ovat.

mitä kynnet oikeasti ovat?

tiedätkö todella, todella, mitä kynnet ovat? Ovatko ne luita? Nivelsiteet? Nenäliina? Todella paksu nahka? Raaputatko niillä päätäsi?

jos sanoit kudos, olet oikealla tiellä. Kynnet on valmistettu keratiinista, proteiinista, joka muodostaa kynsien kudosta muodostavat solut. Kynnet muodostavat ihon alle ja työntävät vanhat solut läpi, kun ne alkavat kasvaa. Naulat ovat siis käytännössä kuolleita soluja. Siinä missä kynsien näkyvällä osalla ei ole tuntoa, kynsien sisemmällä osalla ihon alla on. Siksi voit tuntea painetta kynsinauhojen lähellä, mutta et tunne mitään, kun leikkaat kynsiäsi.

kynsinauhasi muuten suojaavat solujen kasvua ja estävät tulehduksia. Useimmat kynsien teknikot poistaa ne aikana manikyyri kosmeettisiin tarkoituksiin. Vaikka se on suhteellisen vaaraton, se tarkoittaa kynsinauhat ei ole yhtä tehokas työssään suojella kynnet ja sormet sieni ja muut infektiot.

Voiko kynnen menettää kokonaan?

kuulee usein ihmisten puhuvan ”kynnen menettämisestä”, mutta onko se todella mahdollista? Vastaus on kyllä ja ei.

voit menettää kuolleet solut kokonaan, kynnen näkyvän osan. Mutta todella, kynsien sydän on ihon alla niin sanotussa matriisissa tai kynsien juuressa, etkä yleensä menetä sitä. Voit kuitenkin vahingoittaa matriisia, jolloin kynnen muodonmuutos kasvaa takaisin.

kuinka kauan kestää, että kynnet kasvavat takaisin vamman jälkeen?

Jos kynnen näkyvä osa irtoaa vamman vuoksi, kynsi kasvaa takaisin itsestään. Mutta se vaatii sinulta kärsivällisyyttä. Keskimääräisellä aikuisella kynnet kasvavat noin 1/10 tuumaa kuukaudessa. Se tarkoittaa, että voi kestää jopa puoli vuotta, ennen kuin kyntesi kasvaa takaisin täyteen kokoonsa.

mutta jos olet äskettäin menettänyt kynnen, katso asian valoisaa puolta: ainakaan se ei ollut varpaankynsi. Varpaankynnet kasvavat takaisin kolme tai neljä kertaa hitaammin kuin kynnet, joten se voi kestää jopa 1 1/2 vuotta varpaankynnen kasvaa takaisin kokonaan.

terveille kynsille tarkoitettuja ravintoaineita

vitamiineja, joiden uskotaan hyödyttävän kynsiä, ovat:

  • biotiini, jota on luonnostaan elintarvikkeissa, kuten maksassa, pähkinöissä, lohessa, avokadoissa, bataatissa ja kukkakaalissa.
  • foolihappo / B9-vitamiini, jota esiintyy luonnollisesti elintarvikkeissa, kuten vihreissä lehtivihanneksissa, sitrushedelmissä, pavuissa, viljoissa ja riisissä.
  • D-vitamiinia, jota on luonnostaan maitotuotteissa, rasvaisessa kalassa ja munissa.
  • B12-vitamiinia, jota on luonnollisesti lihassa, naudanlihassa, simpukoissa, sardiineissa, tonnikalassa, taimenessa, lohessa, munissa ja maitotuotteissa.
  • rautaa, jota esiintyy luonnollisesti äyriäisissä, pinaatissa, palkokasveissa, punaisessa lihassa, kurpitsansiemenissä, kvinoassa, kalkkunassa, parsakaalissa, tofussa ja tummassa suklaassa.
  • magnesiumia, jota esiintyy luonnostaan banaaneissa, tummassa suklaassa, avokadoissa, pähkinöissä, palkokasveissa, tofussa, siemenissä, täysjyväviljassa, joissakin rasvaisissa kaloissa ja lehtivihanneksissa.
  • C-vitamiinia, jota esiintyy luonnollisesti runsaasti Kakadun luumuissa sekä kirsikoissa, chilipaprikoissa, guavassa, persimonissa, Timjamissa, kiivissä ja lehtikaalissa.
  • sinkkiä, jota esiintyy luonnostaan lihassa, äyriäisissä, palkokasveissa, siemenissä, pähkinöissä, kananmunissa, joissakin vihanneksissa ja tummassa suklaassa.

muita mielenkiintoisia faktoja kynsistä

  1. lasten ja teini-ikäisten kynnet kasvavat nopeammin kuin aikuisten.
  2. kynnet kasvavat kesällä nopeammin kuin talvella. On epäselvää, mistä tämä johtuu, mutta se liittyy mahdollisesti siihen, että D-vitamiini imeytyy elimistöön enemmän auringossa oleskelun seurauksena.
  3. hiuksesi on tehty samasta aineesta.
  4. Miesten kynnet kasvavat yleensä nopeammin kuin naisten kynnet.

vielä yksi asia, joka meidän on sanottava

vaikka kaikki edellä mainitut viittaavat suhteellisen vähäisiin kynnen vammoihin ja kynnen peruskasvuun, jotkut tilanteet voivat olla vakavampia ja vaatia välitöntä hoitoa. Jos sinulla on vakava vamma, toimimalla nopeasti voi estää pysyviä vaurioita kynsien pohja tai sormet. Jos tarvitset apua, käy kiireellisessä hoitolaitoksessa tai varaa aika Tri Aroran luo howelliin, West Bloomfieldiin, St. Clair Shoresiin tai Macomb Townshipiin.

varaa aika

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.