Pět Příčin Akné Dospělých, Která Vás Překvapí

Myslel, že jsi odešel trhlinami a skvrny za to, že první láska? Zamyslete se znovu! Podle Americké akademie dermatologie má více než polovina žen starších 25 let stále akné.

rozchody dospělých jsou rozhodně jiné než ty, které jste měli na střední škole. Teen akné se obvykle objevuje uprostřed obličeje a léze akné se snadněji extrahují, protože sedí přímo pod povrchem kůže. V kontrastu, akné dospělých je obvykle na bradě a podél čelisti, se objevit jako hluboké cysty nebo pod-kožní pupínky, které nelze vytáhnout, dokud se kůže se odlučuje dost přemluvit je na povrch.

Co tedy způsobuje naše trapné Zity jako dospělé? Hlavním viníkem je změna hladin hormonů: premenstruační poklesy estrogenu a výkyvy, ke kterým dochází během premenopauzy, mohou způsobit-nebo zhoršit–útěk.

ale existují i jiné překvapivé příčiny akné. Na vině může být také náš make-up, režim péče o pleť, výběr jídla, mobilní telefon a cestování. Dobrou zprávou je, že nad nimi máme kontrolu a můžeme provádět změny. Zde jsou některé překvapivé příčiny akné dospělých a způsoby, jak je odstranit ze svého životního stylu.

# 1 viník: vlasové přípravky

měli byste vyhodnotit všechny vlasové přípravky, pokud jsou vaše breakouts soustředěny na vlasovou linii, čelo, čelist, krk, za ušima nebo horní část zad. Pamatujte si: Cokoliv dáte vaše vlasy budou migrovat na kůži, protože budete potit, jak budete spěchat přes den, po schodech, ve stresu, cvičení, a vyhodit a zase ve spánku. Ve skutečnosti jsou výpadky způsobené stylingovými výrobky tak běžné ,že je pro ně jméno: „pomade akné.“Záleží také na vašem účesu: rány zhoršují akné tím, že přinášejí vlasové přípravky ucpávající pokožku přímo na čelo. Mnohokrát to, co používáte na vlasy, končí na tváři, zejména pokud používáte produkty s aplikátory spreje. A zkontrolujte ingredience v šamponu. Sírany sodný (aka „laureth sulfát sodný“ a „laurylsulfát sodný“) zanechávají na pokožce film, který způsobuje akné.

Zit Zappers:

vyberte si šampon moudře a po opláchnutí šamponu a kondicionéru si umyjte obličej (a hrudník nebo záda, pokud jsou náchylné k akné). Také aplikujte stylingové výrobky rukama a buďte opatrní, abyste je drželi mimo vlasovou linii, ale i tak byste se měli dotýkat pokožky čisticím hadříkem, abyste odstranili veškerý zbývající stylingový produkt.

POREspective doporučené „bezpečné“ vlasové přípravky:

viz náš seznam“ schváleno“.

# 2 viník: výrobky pro péči o pleť, včetně opalovacích krémů

průměrná žena zkouší 5-10 nových produktů ročně. To je skvělá zpráva pro kosmetický průmysl, ale špatná pro vaši pokožku. Zde je proč: Většina oddělení obchodu a lékárny-značka produktů péče o pleť jsou příčinou akné, protože obsahují super-comedogenic složky isopropyl myristate nebo laureth-4.

Zit zapper:

ať už je vaším cílem bojovat proti vráskám nebo zapínat Zity, pečlivě zkontrolujte seznam složek, pokud jste náchylní k akné. Potřebujete více důvodů, proč přestat fušovat s akné „léčí“? Ušetříte peníze a uvolníte místo kolem zrcadla make-upu.

POREspective doporučuje:

Vyhněte se těmto složkám způsobujícím akné.

# 3 viník: vaše strava

jako dospívající jsme věřili, že mastný grub jako hranolky způsobil naše pupínky, ale je to sůl, která to opravdu způsobuje. To proto, že pravidelné stolní sůl obsahuje jodidy, a akné-náchylný póry červené a zanícené, jak jsme pot nadbytek jodidů z našeho těla. Také, malý roce 2008 Australská studie zjistila, že sacharidy s vysokým glykemickým indexem (například, soda, sladké občerstvení a nezdravé jídlo) se zvýšila rozvoje a závažnosti akné. Zdálo se, že ti, kteří jedli potraviny s nízkým glykemickým obsahem, mají méně závažné akné, zjistili vědci.

Zit zapper:

omezte slané občerstvení, jako je chléb a hranolky, pokud nejsou ochuceny mořskou solí, a naložte zeleninu a ovoce, maso krmené trávou a vejce chovaná na pastvinách.

POREspective Doporučuje:

Vyhněte se jíst sushi, kropení řasy na vaše saláty, a dodal, spirulina, aby vaše smoothies–všechny tyto obsahují dostatek jodidy způsobují akné cysta vybuchnout během týdne. Také se vyvarujte arašídů, arašídového másla a většiny sýrů (kromě kozího sýra). Ujistěte se, že se vyhýbáte vitamínům obsahujícím jodidy draselné a výživové tyčinky, z nichž všechny obsahují sůl způsobující akné.

#4 Viník: Mobilní telefony

Vše, co on-the-go dialogu je skvělé, udržet si v kontaktu s přáteli, rodinou a kanceláře. Ale pro vaši pleť? Ne tak moc. Po celý den jsou mobilní telefony vystaveny mnoha povrchům, včetně špinavých prstů, které na nich mají bakterie. Když mluvíte na váš mobilní telefon, jste, že bakterie, v blízkosti úst, a teplo a vlhkost vytvářejí ideální prostředí pro bakterie prospívat, růst a způsobit akné na obličeji. Navíc, pokud jste neustále na svém mobilním telefonu (nebo běžném telefonu, když na to přijde), tření o obličej může vést k “ akné mechanica „(pupínky způsobené třením).

Zit zapper:

Kromě toho, že telefon odpočinout jednou za čas, očistěte ji s alkoholem nebo dezinfekci na ruce denně.

POREspective doporučuje:

textové zprávy a sluchátka.

#5 Viník: Cestování

Někdy divím, proč přijdete domů z dovolené a vaše pleť vypadá jako povrch měsíce? Změna vlhkosti, počasí nebo dokonce vody používané k mytí vlasů a obličeje může vyvolat akné.

Zit zapper:

nemůžete ovládat počasí, kde navštívíte, takže buďte obzvláště opatrní ohledně viníků akné dospělých # 1-4, když jste na cestě.

POREspective Doporučuje:

Vaše pokožka je již adaptace na změny prostředí, takže se nemusíte hromadu na epidermální stres s novými produkty jen proto, že jsou v pohodlnější cestovní velikosti kontejnerů. Zeptejte se svého estetika na vzorky produktů, o kterých víte, že jsou bezpečné pro dospělou pokožku náchylnou k akné.

zůstaňte v klidu!


Alissa Chasen.
POREspective® Akné Péče Tým

v Závislosti na vašem rozpočtu a cílů, existuje řada způsobů, jak vám mohu pomoci, dostat jasnou kůži, které chcete (a zaslouží si!):
● Najděte svůj typ akné
● zakupte si Kit-to-Clear
● zakupte si „Clear your akné!“E-kniha

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.