Was die Leute Ihnen nicht über die Geburt erzählen: Die Realität des vaginalen Reißens

In der Nacht, in der ich geboren wurde, fühlte ich mich in zwei verschiedene Selbste gespalten.

Als sich mein Becken einem Schmerz unterwarf, der an mittelalterliche Folter erinnerte, erhielt meine Brust schließlich das Gewicht meiner Tochter, die sofort nach dem Kontakt zufrieden zu stillen begann. Nach dem 36 Stunden Arbeit und fünf Stunden Schieben, Ich hatte eine schwere Geburtsverletzung erlitten: eine perineale Platzwunde 4. Grades, was bedeutet, dass die Haut von meiner Vagina zu meinem Analsphinkter auseinander gerissen war, als meine Tochter aus meinem Körper gezogen wurde. Es dauerte zwei Chirurgen 90 Minuten, um mich wieder zusammen zu nähen. Ich war die ganze Zeit bei Bewusstsein.

Aber lassen Sie uns ein wenig zurückgehen.

Als ich schwanger war, las ich alle Bücher und hörte mir alle Podcasts an. Ich verschlang die ganzheitliche, erdige Beratung direkt neben den No-Nonsense-datengetriebenen Studien. Ich habe rund 150 Stunden Geburtsgeschichten auf The Birth Hour veröffentlicht, einem Podcast, in dem Frauen ihre Erfahrungen mit allem erzählen, von Geburten zu Hause in aufblasbaren Wannen über Notfall-Kaiserschnitte bis hin zur Arbeit auf dem Rücksitz eines Autos (nicht so selten wie Sie hoffen). Ich hörte aufmerksam zu und versuchte, mir meine eigene Geburtserfahrung vorzustellen. Aber irgendwann wurde mir klar, egal wie sehr ich mich vorbereitete, Die Geburt würde ein höchst unvorhersehbares Ereignis sein.

Frances F. Denny, Vaginales Reißen, perineale Platzwunde
Frances zwei Wochen vor der Geburt abgebildet.
Selbstporträt von Frances F. Denny

Letztendlich entschied ich mich für ziemlich konventionelle Umstände: Ich plante, dass meine Tochter in einem Krankenhaus unter der Obhut eines Gynäkologen geboren wurde, und obwohl ich die Hilfe einer Epiduralanästhesie akzeptieren würde, wollte ich unnötige medizinische Eingriffe (wie einen Kaiserschnitt oder eine vakuumunterstützte vaginale Entbindung) vermeiden. Ich interviewte mehrere Ärzte auf der Suche nach jemandem mit einem warmen, un-gehetzt Bett Weise. Ich fragte auch nach ihren „Kaiserschnittraten“ (wie viel Prozent ihrer Patienten wurden Notfall-Kaiserschnitte unterzogen). Während ich beabsichtigte, eine vaginale Geburt zu haben, war mir bewusst, dass die Notwendigkeit eines Kaiserschnitts entstehen könnte – schließlich sind Kaiserschnitte eine der häufigsten Operationen in den USA, die 25,8 Prozent der erstmaligen, risikoarmen Geburten im Jahr 2015 ausmachen. Allerdings sind nicht alle C-Abschnitte gleich. Manchmal werden sie aus den falschen Gründen durchgeführt (als werdende Mutter würde ich mich auf das Flüstern einstellen, dass OB-GYNs ein wenig zu bereit sein können, die Operation durchzuführen, die nur 20 Minuten dauern kann, anstatt lange zu warten) Arbeit), und sie können Komplikationen wie Infektionen, Verwachsungen oder Blutungen für die Mutter verursachen (ganz zu schweigen davon, dass Babys, die per Kaiserschnitt geboren wurden, kurzfristig ein höheres Risiko für Atemwegserkrankungen haben). Der OB-GYN, den ich wählte, hatte eine niedrige Kaiserschnittrate. Sie wirkte freundlich und pragmatisch. Ich hatte das Gefühl, in guten Händen zu sein.

Während meines ersten Trimesters begann ich auch mit einer erfahrenen Geburtsdoula zu arbeiten, deren beruhigendes Auftreten mich beruhigte. Mein Mann und ich sträubten uns zunächst gegen die Idee, einen relativ Fremden in einen so intimen Moment in unserem Leben einzuladen, aber ich war fasziniert. Im Gegensatz zu einem OB-GYN, der Sie sporadisch im Krankenhaus überprüft und der möglicherweise überhaupt nicht anwesend ist, wenn er oder sie an diesem Tag nicht „auf Abruf“ ist, ist eine Doula so gut wie garantiert, während der Wehen bei Ihnen im Zimmer zu sein. Eine Doula bietet nicht nur Unterstützung während der Geburt selbst, sondern auch eine 24/7-Verfügbarkeit per Telefon und SMS, sowohl vor als auch nach der Geburt. Wir diskutierten alles von den Schattenseiten von Rizinusöl zu Hause Induktionen, wie zu entscheiden, wann für das Krankenhaus zu verlassen. Auf ihre Empfehlung hin arrangierten mein Mann und ich auch, dass eine postpartale Doula für mehrere Tage Unterstützung in unsere Wohnung kam, sobald das Baby ankam. Als ich zwei Tage vor meinem Fälligkeitsdatum in die Wehen ging, fühlte ich mich bereit.

Aber kurz nachdem wir im Krankenhaus angekommen waren, wurde klar, dass dies keine einfache Geburt werden würde. Der Anästhesist schien ungeduldig mit meiner intensiven Angst vor Nadeln, als er die Epiduralanästhesie verabreichte. Am Mittag des nächsten Tages, als mein Gebärmutterhals um 10 cm vollständig erweitert war, erklärte mich mein Arzt bereit, mit dem Schieben zu beginnen, obwohl ich nicht „den Drang“ verspürte, zu drücken, was sich angeblich so anfühlte, als müsste man die größte Kacke nehmen deines Lebens.

„Etwas fühlte sich nicht richtig an; ich konnte das Gewicht meines Babys nicht spüren, um dagegen zu drücken.“

Der Schmerz kam mit neuer Intensität zurück. Um den Druck des Babys zu spüren und effektiver nach unten gegen sie zu drücken, wurde die Epiduralanästhesie nach unten gedreht und ein überwältigender Druck strömte in Wellen durch mein Becken, so dass ich mich zwischen den Kontraktionen erbrach. Etwas fühlte sich nicht richtig an; Ich konnte das Gewicht meines Babys nicht spüren, um dagegen zu drücken. Nach etwa einer Stunde, erschöpft, konnte ich feststellen, dass ich wenig Fortschritte gemacht hatte. Laut den Monitoren, die an meinem Bauch befestigt waren, ging es meinem Baby immer noch gut, aber sie zeigte kein Interesse daran, sich der offenen Luft des Krankenhauszimmers zu nähern. Zum ersten Mal an diesem Tag fragte ich meinen Arzt nach der Möglichkeit eines Kaiserschnitts. Sie sagte mir, ich solle mich weiter niederlassen und den Fokus eines Highschool-Fußballtrainers auf den Spieltag projizieren. Meine Doula war sanfter und erzählte mir, wann ich einen besonders effektiven Stoß gegeben hatte, und gab mir Bilder, die mir halfen, das Baby beim Absteigen zu visualisieren.

Nach 90 Minuten, die sich wie eine fruchtlose Anstrengung anfühlten, rief mein OB eine Auszeit an und kurbelte die Epiduralanästhesie wieder an. Man sagte mir, ich solle mich ausruhen.

Frances F. Denny, Vaginales Reißen, perineale Platzwunde

Frances abgebildet im Kreißsaal während der Wehen.
Mit freundlicher Genehmigung von Frances F. Denny

Schließlich, vier Stunden später, spürte ich den unverkennbaren Drang. Mit neuem Optimismus – vielleicht war es das!— Ich fing an zu schieben, aber etwas fühlte sich immer noch nicht richtig an, und wieder fragte ich meinen OB-GYN nach einem Kaiserschnitt. Ich fühlte mich, als würde ich im Schmerz ertrinken. Jede Kontraktion kam wie eine Welle, die auf mich niederprasselte, und ich konnte kaum Luft holen, bevor ich spürte, wie die nächste mich verschlang. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich 34 Stunden lang Wehen. Durch zwei weitere Stunden Schieben bat ich mindestens dreimal um einen Kaiserschnitt, aber jedes Mal antwortete mein OB: „Gib mir noch 30 Minuten schieben…fünf weitere gute Pushs…noch zwei…“ Ihr Coaching implizierte, dass ein Ende in Sicht war, aber mein Körper schien anderer Meinung zu sein. An einem Punkt zwischen den Wehen sah ich ihr tot in die Augen — ihr Gesicht war zwischen meinen Knien sichtbar — und bat ruhig und direkt um einen Kaiserschnitt. Sie antwortete nicht, und dann war die nächste Kontraktion auf mich.

„Ihr Coaching implizierte, dass ein Ende in Sicht war, aber mein Körper schien anderer Meinung zu sein.“

(Es ist erwähnenswert, dass Doulas während der Geburt allgemein als „Fürsprecher“ für ihre Klienten angesehen werden, es wäre unangemessen gewesen, wenn meine Doula, die damals einen meiner Füße hielt — oder mein Ehemann, der an meiner Seite war — zwischen Arzt und Patient geraten wäre.)

Schließlich berichtete mein Arzt, dass der Kopf meiner Tochter sichtbar war. Sie wollte eine Vakuumextraktion machen. Die Dinge bewegten sich sehr schnell; Ich hatte keine Gelegenheit, Fragen zu stellen. Mit einem speziellen Vakuum, das an den Kopf des Babys saugte, zog sie mein Baby in zwei Wehen heraus, und mein Körper riss dabei von vorne nach hinten.

DIE WAHRHEIT ÜBER DAS REIßEN

Der akute Schmerz der „Krönung“ ist legendär. Bekannt als „der Ring des Feuers“, wird der Moment, in dem der Kopf des Babys auftaucht, von einem brennenden Schmerz begleitet, der anders ist als jeder andere. Das Gefühl, dass meine Tochter meinen eigenen Körper verließ, fühlte sich sterblich an. Es war meine Doula, die mir erklärte, als die Krankenschwestern mein gesundes, jammerndes Neugeborenes durch den Raum brachten, um ihre Vitalwerte zu überprüfen, dass ich einen Riss 4. Grades hatte.

Vaginale Tränen oder Dammrisse sind eine häufige Folge von vaginalen Lieferungen. Sie treten auf, wenn das Baby aus der Vaginalöffnung austritt. Die Schwere der Risse wird in Grad gemessen und reicht von häufigem 1. und 2. Grad (kleinere Schnitte oder Abschürfungen) bis zu schwerem 3. und 4. Grad (tiefe Muskel- und Gewebeverletzungen). Obwohl die meisten Frauen, die vaginal gebären, bis zu einem gewissen Grad reißen, gibt es wenig Übereinstimmung über die Inzidenzrate für Schnittwunden 3. und 4. Grades. Eine im Amtsblatt des American College of Obstetricians and Gynecology veröffentlichte Studie schätzt, dass mehr als 3 Prozent der vaginalen Entbindung einen Riss 3. Grades und etwas mehr als 1 Prozent einen Riss 4. Grades erleiden. Weitere Studien legen jedoch nahe, dass die Inzidenzrate für schwere Tränen bis zu 11 Prozent beträgt.

„Viele amerikanische Frauen wissen nicht, dass eine Geburt mit solch extremen Verletzungen verbunden sein kann.“

Viele amerikanische Frauen wissen nicht, dass eine Geburt solch extreme Verletzungen mit sich bringen kann. Als Chrissy Teigen kürzlich auf Twitter enthüllte, dass die Geburt ihres ersten Kindes zu einer Träne geführt hatte, die mit vielen Stichen repariert worden war, reagierten die Menschen verwirrt. „Wofür sind die Stiche? Ich dachte, sie benutzten nur Stiche in Kaiserschnitten?“ ein Kommentator schrieb. Teigen antwortete: „Lol segne dich, das ist so süß.“

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Ich kann bestätigen, dass dein Leben 90% besser ist, wenn du nicht an deinem Arschloch reißt. Baby Junge: 1 Punkt. Luna: 0

– chrissy teigen (@chrissyteigen) May 20, 2018

Ehrlich gesagt, es hat Wochen gedauert, bis ich die Schwere meiner eigenen Verletzung vollständig verstanden habe. Nach zwei Nächten im Krankenhaus schickte mich mein Gynäkologe mit Stuhlweichmachern und einem Rezept für Percocet gegen die Schmerzen nach Hause. Der Arzt sagte mir, ich solle in sechs Wochen zu ihr zurückkehren – das Standardniveau der Pflege für die meisten postpartalen Mütter.

Die ersten Wochen im Leben meiner Tochter sind verschwommen, wie sie für die meisten neuen Eltern sind. Erinnerungen an diese Zeit kommen in Fragmenten: das Gefühl ihres winzigen Körpers rollte sich gegen meine Brust, als sie schlief, während ich so qualvolle Schmerzen hatte, dass ich nicht stehen oder sitzen konnte; in Schweiß und Muttermilch getränkt aufwachen; benommen unter der Dusche fühlen, in der Hoffnung, dass ich durch den Schmerz nicht das Bewusstsein verlieren würde, aber entschlossen, mich zu waschen; Das köstliche Gefühl von Oxytocin — dem Liebeshormon – überflutete mein Gehirn, als ich auf meine Tochter starrte, während wir; zum ersten Mal entdecken, dass sie Grübchen hat, wenn sie lächelt.

Ich fühlte auch ein tiefes Gefühl des Geheimnisses über meine Verletzung. Wie sah es aus? Wie war ich repariert worden? Erst sechs Wochen nach der Geburt, auf Ermutigung meiner postpartalen Doula, benutzte ich endlich einen Handspiegel, um zwischen meine Beine zu schauen. Ich erinnere mich, dass ich erleichtert war über das, was ich sah – meine Vorstellungskraft hatte viel Schlimmeres ergeben als die Realität. Zumindest oberflächlich sah mein Körper viel normaler aus, als ich erwartet hatte. Trotzdem konnte ich kaum in meiner Wohnung herumlaufen oder den Abwasch machen, ohne danach tagelang wund zu sein.

„Ich habe endlich einen Handspiegel benutzt, um zwischen meine Beine zu schauen. Ich war erleichtert über das, was ich sah.“

Meine Geburtsdoula verglich die chirurgische Reparatur für einen Riss 4. Grades mit einer komplizierten Stickerei vieler Schichten von Gewebe und Muskeln, einer Reparatur, die von innen nach außen heilt, um die integralen Bestandteile der Beckenbodenmuskulatur zurückzubringen. Der größte Teil der Heilung, sagte sie, war mit bloßem Auge nicht sichtbar. Nichtsdestotrotz war meine Genesung weder einfach noch schnell: Ich war drei Wochen lang in Windeln, größtenteils bettlägerig für den größten Teil von sechs und drei Monate nach der Geburt nach Hause gebunden. Ich konnte nicht aufstehen und mein Baby halten, geschweige denn es monatelang in einer Babytrage tragen oder „tragen“. Mein Mann wechselte die meisten dieser frühen Windeln selbst, während ich dankbar und neidisch vom Bett aus zusah.

Frances F. Denny, Vaginales Reißen, perineale Platzwunde

Frances und ihre Tochter.
Mit freundlicher Genehmigung von Frances F. Denny

Alles, was ich tun konnte, war stillen — was dank Glück und meiner postpartalen Doula reibungslos verlief. Ich war auf wechselnden Dosen von over-the-counter Schmerzmittel, ergänzt durch Percocet für die ersten paar Wochen. Trotz der Zusicherungen des Arztes, dass die Dosierung gering genug war, um vernachlässigbar zu sein, machte ich mir Sorgen, dass die Medikamente in meiner Muttermilch vorhanden waren, aber ohne sie konnte ich nicht funktionieren. Alle paar Wochen wagte ich mich für kurze Spaziergänge um den Block, um mich selbst zu testen.

Nach zweieinhalb Monaten vorgeschriebener Ruhe wusste ich, dass ich etwas mehr brauchte. Meine Geburtsdoula empfahl mir, einen Kolorektalchirurgen zu konsultieren, der, nachdem er Bestürzung über die Art und Weise zum Ausdruck gebracht hatte, wie ich mich um meine Wunde gekümmert hatte, gab mir Anweisungen zur richtigen Pflege. Ich bemerkte bald eine fast sofortige Veränderung in der Art, wie ich mich fühlte, und nach zwei weiteren Terminen mit ihm führte er zwei zusätzliche Verfahren durch, um winzige Lücken in den Stichen zu schließen.

„Ich war drei Wochen lang in Windeln, fast sechs Wochen lang bettlägerig und drei Monate nach der Geburt zu Hause.“

An einem bestimmten Punkt war der Schmerz durch die Wunde verblasst, aber mein Untergestell fühlte sich an, als wäre es aus Spitze und konnte das Gewicht, das von oben darauf lastete, nicht tragen. Mein Beckenboden – verankert durch das Perineum, den Raum zwischen Vagina und Rektum, in dem sich etwa 16 Muskeln treffen — war extrem schwach und erforderte eine physikalische Therapie. Lindsey Vestal, Gründer des funktionellen Beckens, erklärt, dass diese „Grand Central“ des Körpers belastbar sein muss, und in der Lage, eine vollständige Palette von Bewegung, zu erleichtern „Beseitigung, Organunterstützung, und sexuelle Lust.“ Keine Menge Kegel-Ing wird für einen starken Beckenboden sorgen, habe ich gelernt: „Die meisten Frauen gehen automatisch davon aus, dass das blinde Kegeln immer wieder ihre undichte Blase, Rückenschmerzen oder Beschwerden beim Sex behebt. Das ist einfach nicht der Fall „, sagt Vestal. Stattdessen befasst sich die Beckenbodentherapie mit den unzähligen Problemen, die mit der Gesundheit des Beckens verbunden sind, und zum Glück verschreiben immer mehr amerikanische Gynäkologen sie ihren postpartalen Klienten.

Schließlich, vier Monate nach der Geburt, erklärte mich mein Spezialist für geheilt: frei für Bewegung und Sex. Mein Job als Fotograf ist ziemlich körperlich (Kameras und schwere Ausrüstung tragen, den größten Teil eines Tages auf den Beinen bleiben, um eine Aufnahme zu machen, und mich bewegen, um das beste Bild aufzunehmen), und ich musste alles auf Eis legen; unfähig, bequem zu sitzen, geschweige denn zu stehen. Nun konnte ich endlich wieder arbeiten. Die meisten Frauen, die vaginal gebären, werden nach sechs Wochen körperlich geklärt, Frauen, die sich einem Kaiserschnitt unterziehen, in der Regel sechs bis acht Wochen. Ich brauchte doppelt so viel Zeit.

DIE BEDEUTUNG DER POSTPARTALEN VERSORGUNG

Ich habe großes Glück. Einige Frauen, die Tränen des 4. Grades aushalten, sind mit langfristiger Inkontinenz konfrontiert und haben das Risiko, eine recto-vaginale Fistel zu entwickeln (ein Tunnel, der sich zwischen Rektum und Vagina entwickelt, wodurch Stuhl und Gas durch die Vaginalöffnung austreten) sowie Beckenorganprolaps (wenn die Gebärmutter oder Blase aus der Vagina herausragt) und eine Vielzahl anderer Komplikationen, die ihre Fähigkeit zur normalen Körperfunktion beeinträchtigen können.

Obwohl ich von meiner Verletzung vollständig geheilt bin, bin ich immer noch traumatisiert von meiner Geburt. Mein kolorektaler Chirurg spielte auf die Möglichkeit einer postpartalen PTBS an, von der etwa 9 Prozent der Frauen nach der Geburt betroffen sind. „Es ist weitaus häufiger, als die meisten Menschen erkennen“, sagt mir Nan Strauss, Direktorin für Politik und Interessenvertretung bei Every Mother Counts. Um postpartale PTBS weniger wahrscheinlich oder weniger schwerwiegend zu machen, Strauss betont, wie wichtig es ist, sicherzustellen, dass Frauen immer über ihre eigene Versorgung informiert sind — und daran beteiligt sind —. Es ist auch wichtig, den Zugang zu der Art von emotionaler Unterstützung zu erleichtern, die Doulas während der Geburt bieten.

„Obwohl ich von meiner Verletzung vollständig geheilt bin, bin ich immer noch traumatisiert von meiner Geburt.“

Meine Geburtsdoula war nicht nur eine wichtige Informationsquelle für mich, sie und unsere postpartale Doula kümmerten sich um meine Familie auf eine Weise, die ich nie erwartet hätte. Sie brachten mir bei, wie man in bequemen Positionen stillt, wie man ein Sitzbad benutzt, wunde Brustwarzen behandelt und meine Milchpumpe benutzt, ganz zu schweigen davon, wie man unsere Tochter fachmännisch wickelt und wie man sie rülpst und beruhigt. Unsere postpartale Doula war auch emotional für mich da – mit all den Hormonen, die durch meinen angeschlagenen Körper strömten, Meine Nerven waren ausgefranst, und es half viel zu reden. Nichts hat diesen Frauen Angst gemacht. Sie waren voll anwesend; Ihre Fürsorge war echt und unerschütterlich, was viel von der Angst jener frühen Tage verdampfte. Sie priorisierten das Wohlergehen unserer gesamten Familie, nicht nur das unserer Tochter, was es uns ermöglichte, uns tief mit ihr zu verbinden.

Frances F. Denny, Vaginalriss, Perinealriss

Vier Monate nach der Geburt wurde Frances, die die Bedeutung einer universellen postpartalen Versorgung betont, für geheilt erklärt.
Mit freundlicher Genehmigung von Frances F. Denny

Ich habe Stunden damit verbracht, meine Arbeit zu wiederholen und zu verstehen, wo etwas schief gelaufen ist. Gab es verräterische Anzeichen dafür, dass ich einen Kaiserschnitt brauchte? Was hätte für mich anders passieren können? Ich bin zwar weit davon entfernt, die erste Frau zu sein, die in den Wehen um einen Kaiserschnitt gebeten hat, aber ich wünschte, es hätte mehr Diskussionen über meine Optionen und darüber gegeben, was passiert war, als meine Tochter herauskam. Vielleicht war das Ergebnis unvermeidlich, ein Ergebnis von Umständen, die keine gute Entscheidungsfindung hätte verhindern können. Vielleicht nicht.

Dennoch, egal wie es ihnen bei der Geburt ergeht, werden Frauen nach der Geburt erstaunlich unzureichend betreut. Die Geburtshilfe konzentriert sich mehr auf das Wohlbefinden des Babys als auf die Mutter. Hinzu kommt, dass farbige Frauen, insbesondere schwarze Frauen, eine viel höhere Rate an Geburtskomplikationen sowie eine höhere Säuglings- und Müttersterblichkeit aufweisen (dies gilt für alle Klassen, wie Serena Williams ‚jüngste traumatische Geburt zeigt). Es ist klar geworden, dass wir die Art und Weise, wie das medizinische Establishment prä- und postnatale Frauen behandelt, reformieren müssen. Wie ein kürzlich erschienener Artikel der New York Times nahelegt, sollte die Doula-Unterstützung — deren durchschnittliche Kosten zwischen 300 und 1.200 US-Dollar liegen, wobei viele viel mehr bezahlen – nicht etwas sein, von dem nur wenige Privilegierte profitieren. Es sollte eine von der Krankenversicherung abgedeckte Dienstleistung sein.

„Egal wie es ihnen bei der Geburt ergeht, Frauen nach der Geburt werden erstaunlich unzureichend versorgt.“

Glücklicherweise gewinnt die Bedeutung von Doulas langsam an Anerkennung. Der Gouverneur von New York, Andrew Cuomo, kündigte kürzlich eine Initiative an, um die Medicaid-Abdeckung für die Unterstützung von Doula einzubeziehen. (Minnesota und Oregon bereits tun.) Einige Doulas bieten ihre Dienste auch auf einer gleitenden Skala oder auf freiwilliger Basis an, insbesondere wenn sie sich noch in der Ausbildung befinden, und es gibt Organisationen, die Frauen mit Doulas zusammenbringen, wie DONA International, toLabor und Childbirth International.

Es ist zweifellos wichtig, vor Ihrer Geburt Unterstützung für Sie und Ihre Familie aufzubauen. Die Wahl eines Pflegedienstleisters, der ein ausgezeichneter Zuhörer und Kommunikator ist, ist ebenso grundlegend wie das Wissen, wie er mit Ihnen zusammenarbeiten wird, um Entscheidungen in hypothetischen Situationen zu treffen. Und während es klug ist, sich über die Geburt zu informieren, sei offen darüber, wie es sich entfalten wird. Einen dreiseitigen „Geburtsplan“ ins Krankenhaus zu bringen, kann nur zu Enttäuschung führen (und die Krankenschwestern ärgern). Formulieren Sie Ziele („eine vaginale Geburt“) anstelle von Regeln („keinerlei Eingriffe, einschließlich Schmerzmittel“) und seien Sie vor allem bereit, flexibel zu sein. Sie können Ihre Meinung ändern, und das ist in Ordnung. Geburt, die von manchen Frauen als bejahend, schön und sogar orgasmisch beschrieben wurde, kann auch traumatisch sein. Es ist nicht abzusehen, wo die Chips fallen werden, und letztendlich ist das beste Geschenk, das wir neuen Müttern machen können, kein Windelkuchen — es ist das Recht, zugehört und gepflegt zu werden.

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