Was ist Tantra und tantrischer Sex?

Die westliche Kultur ist seit langem von Tantra fasziniert. Aber was ist Tantra, wirklich – und wie bezieht es sich auf tantrischen Sex?

Was ist Tantra?

Der Begriff Tantra bezog sich ursprünglich auf eine lose Sammlung religiöser Sanskrit-Texte. Sie stammen aus den Nicht-Mainstream-buddhistischen, hinduistischen und jainischen Traditionen, irgendwo zwischen 3.000 und 5.000 Jahren. Diese Texte diskutierten eine Vielzahl von Themen, von Mantras bis zu magischen Ritualen. Sex war nicht einmal wirklich ein großes Highlight in ihnen.

Die Kernidee der Texte lautete, dass man durch Konzentration bestimmte Gottheiten in sich selbst hervorrufen und ihre spirituelle Energie freisetzen könne. Schließlich trat Sex mit den Ideen ins Bild, dass diese Gottheiten mit sexueller Energie kanalisiert werden können.

Moderne Formen des Tantra

Heutzutage benutzen die meisten Menschen Tantra wahrscheinlich nicht, um alte Gottheiten anzurufen. Sie verwenden es stattdessen als verkörperte spirituelle Praxis. Die moderne Form des Tantra entstand aus Tantra-Praktiken in Indien im 6. Jahrhundert. Während es im Laufe der Geschichte viele verschiedene tantrische Sekten gab, Nur eine kleine Handvoll von ihnen praktizierte das Maithuna–Ritual – eine mehrtägige Zeremonie, die Drogen beinhaltete, Sex, und sich verbotenen Lebensmitteln hingeben.Die westliche Version des Tantra – auch als „Heilige Sexualität“ bezeichnet – begann im 19.Jahrhundert. Es war die Kolonialzeit in Indien, und dank Missionaren aus der viktorianischen Zeit auf dem Subkontinent verbreitete sich Tantra nach Europa. Die Viktorianer waren Fans aller mystischen Dinge, so die erotischen Geheimnisse in tantrischen gefunden Sex Rituale fasziniert Westler, die die Frage gleichgesetzt „Was ist Tantra“ mit „Sex.“

Heutzutage – je nachdem, mit wem Sie sprechen und wo jemand Tantra gelernt hat – erhalten Sie eine Vielzahl von Antworten auf „Was ist Tantra?“ oder „Was ist tantrischer Sex?”. Viele moderne Tantraschulen lehren jedoch, dass Tantra als persönliche Befreiungspraxis verwendet werden kann, dass sexuelle Energie als Weg zum spirituellen Fortschritt genutzt werden kann und dass Sex heilig ist.

Was ist tantrischer Sex?

Oft, wenn Leute hören „Was ist tantrischer Sex?“, das erste, was mir in den Sinn kommt, ist das Bild von Menschen, die stundenlang langsamen, atemlosen Sex haben. Während es vielleicht Leute gibt, für die das Praktizieren von tantrischem Sex so aussieht, gibt es viel mehr zu tantrischem Sex als das.Tantra betrachtet Sex als eine Energie, die für sich allein existiert – nicht nur eine andere Handlung, die Menschen tun. Ein Tantra-Praktizierender bemerkt die sexuelle Energie in ihnen und um sie herum. Der erste Schritt zum tantrischen Sex besteht darin, mit Ihrer eigenen sexuellen Energie in Kontakt zu treten und diese Energie durch Sie hindurch spüren zu können.

Einer der Eckpfeiler der Praxis des tantrischen Sex ist die Fähigkeit, sexuelle Energie in den gesamten Körper zu bringen. Einige Praktizierende beziehen sich darauf, dass Sie Ihre sexuelle Energie in Ihre höheren Chakren ziehen, um tiefer und vollständiger in den Körper zu fallen. Andere tantrische Sextechniken umfassen Verkörperungspraktiken, Achtsamkeit, vollständige Atmung, Verlangsamung und mehr Präsenz.

Tantrische Sextechniken können mit einem Partner oder alleine praktiziert werden. Tatsächlich wurden viele tantrische Techniken entwickelt, um alleine praktiziert zu werden, und sie bieten immer noch die Möglichkeit für sexuelles und spirituelles Wachstum – auch wenn Sie keinen Partner zum Üben haben.

Was ist ein tantrischer Praktizierender?

Ein professioneller tantrischer Praktiker kann eine Vielzahl von Namen tragen. Einige der häufigsten sind Dakini, Daka und Tantrika. Ein Tantrika ist im wahrsten Sinne des Wortes jemand, der Tantra praktiziert. Im Sanskrit bedeutet Dakini „eine weibliche Botschafterin der Weisheit“, während Daka die männliche Version ist. Dakas und Dakinis werden manchmal auch als heilige Vertraute oder heilige Sexualheiler bezeichnet.Tantra-Praktizierende helfen ihren Klienten, ihre Verbindung zu ihrer erotischen Energie und den göttlichen Aspekten der Sexualität zu stärken. Sie glauben, dass die Konzentration auf die heiligen Aspekte der Sexualität eine Möglichkeit ist, mehr Vitalität in Ihrem Sexualleben zu haben – und in Ihrem Leben im Allgemeinen. Sobald ein Tantra-Praktiker Ihre Tantra-Reise bewertet hat, kann er entscheiden, wo er mit Ihnen arbeiten möchte. Dies kann besonders nützlich sein, wenn Sie mit geringer Libido oder einer geschlechtslosen Ehe zu kämpfen haben.

Methoden des Tantra

Einige Tantra-Praktizierende konzentrieren sich auf Atemarbeit und energetische Verbindung und berühren ihre Klienten nicht. Andere Praktizierende haben volle sexuelle Erfahrungen mit ihren Klienten und allem dazwischen. Jeder tantrische Praktizierende hat eine andere Herangehensweise an Tantra. Um das Beste aus Ihren Sitzungen herauszuholen, ist es wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Praktizierenden darüber im Klaren sind, was Sie durch das Studium des Tantra gewinnen möchten. Stellen Sie sicher, dass ihr Fachwissen mit Ihren Zielen übereinstimmt.Im Gegensatz zu Sex-Leihmutterschaft und Sexological Bodywork (die anderen Modalitäten, die Zwei-Wege-Nacktheit oder One-Way-Nacktheit beinhalten), wurden tantrische Praktiken von keinem Staat oder Regierungsgremien in den USA genehmigt. Es ist wichtig, die Gesetze Ihres Staates und Ihre persönlichen Grenzen zu kennen, bevor Sie einen Tantra-Praktizierenden aufsuchen.

Was Sie von einer Tantra-Sitzung erwarten können

Oft ist das erste, was ein Praktizierender mit Ihnen anspricht, Atemarbeit. Viele von uns halten den ganzen Tag unbewusst den Atem an. Menschen halten auch den Atem an, wenn sie versuchen, einen Orgasmus zu haben. Sich niederzulassen, den Atem anzuhalten und zu versuchen, sich selbst zum Kommen zu „bringen“, ist eine Möglichkeit, einen Orgasmus zu haben. Aber es gibt andere Möglichkeiten, einen Orgasmus zu erreichen. Indem man lernt, wie man den Atem im ganzen Körper bewegt, kann man andere Arten von Orgasmen erleben.

Tantrische Massagepraktiken

Dann gibt es tantrische Praktiker, die sich auf tantrische Massage spezialisiert haben. Diese Art von Sitzung ist nützlich, um mehr über Ihren Körper zu erfahren – was Sie angenehm finden, Ihr Potenzial für Intimität und Verbindung, und welche Bereiche sind erstklassige Orte für Wachstum.

Eine Tantramassage kann Folgendes umfassen:

  • Elemente der traditionellen Massage
  • Sinnliche Berührung
  • Energiebewegungstechniken
  • Geführte Meditation
  • Coaching rund um den Klang (z. B. Vokalisierung und Orgasmusgeräusche)
  • Bewegung
  • Blick
  • Atem

Der Zweck jeder intimen Berührung besteht nicht darin, einfach einen Orgasmus zu erreichen. Ziel ist es, dem Klienten zu helfen, mit seiner eigenen sexuellen Energie in Kontakt zu treten und zu lernen, damit zu spielen. Das gesagt, Nicht alle Dakinis oder Dakas verwenden sexuelle Berührung als Teil ihrer Methode. Einige lehren, wie man sexuelle Energie ohne sexuelle Berührung bewegt. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, was Sie während der tantrischen Massage erwartet. Erklären Sie Ihre persönlichen Grenzen, wenn es um Berührung geht – dh ob Sie sich wohl fühlen, wenn Ihre Genitalien während einer Sitzung gestreichelt werden.

Eine intimere Version der tantrischen Massage kann die sogenannte Yoni- und Lingam-Massage umfassen. Das Wort ‚Yoni‘ ist der tantrische Begriff für die weiblichen Genitalien, und ‚Lingam‘ ist der tantrische Begriff für die männlichen Genitalien. Ein Praktiker, der eine Yoni- oder Lingam-Massage anbietet, kann Ihnen helfen, Ihre Fähigkeit zur Erzeugung sexueller und erotischer Energie zu erforschen und zu erweitern.

Berührungslose Arten von Tantra

Nicht alle Tantra-Methoden beinhalten körperliche Berührung oder Körperarbeit vom Praktizierenden. Es ist auch sehr üblich, dass ein Praktiker einem Klienten einfach beibringt, wie er sich über Übungen wie Hüftkreise mit seiner sexuellen Energie verbinden kann, Achter, und PC drückt.PC-Quetschungen sind, wenn eine Person ihren Pubococcygeus-Muskel engagiert. Im Tantra gelten die PC-Muskeln, die sich im Becken befinden, als die ganz persönlichen erotischen Energiepumpen. Sie sind auch ein kritisch wichtiger Muskel, wenn es um Sex für jede Person geht, unabhängig vom Geschlecht. Es wird nicht nur als wichtig angesehen, die PC-Muskeln zu straffen, um Ihre sexuelle Energie im gesamten Körper nach außen schießen zu können. Für Frauen kann es die vaginale Reaktionsfähigkeit und Empfindlichkeit erhöhen, und für Männer kann es ihnen helfen, stärkere Erektionen zu erreichen.

So finden Sie eine Tantra-Lehrerausbildung

Es gibt viele Tantra-basierte Trainingstechniken, so dass die Erfahrungen, die Sie in einer Sitzung mit einem tantrischen Praktizierenden machen können, sehr unterschiedlich sein können.

Wenn Sie an einer Ausbildung zum Tantra-Coach oder -Lehrer interessiert sind, wird eine vollständige Ausbildung vom Skydancing Tantra Institute angeboten. Die Schule wurde von Margo Anand gegründet, einer der führenden Experten für westliches Tantra.

Bereit, einen Sex-Coach zu finden, der auch in der Praxis des Tantra versiert ist? Finde einen Tantra Coach in deiner Nähe.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.