Depresión – Juventud

A menudo, los niños se ponen tristes, molestos o gruñones, y eso es normal. Esto no es lo que queríamos decir cuando hablamos de depresión aquí.

La depresión es una enfermedad que puede afectar la forma en que los niños y adolescentes se sienten y se comportan durante semanas o meses a la vez. Esto afectará la forma en que funcionan en su vida diaria.

La depresión puede comenzar a cualquier edad, desde la infancia hasta la vejez. La depresión muy grave puede provocar síntomas de psicosis (pérdida de contacto con la realidad). Las personas con depresión a menudo tienen otros problemas, como trastornos de ansiedad, trastornos por consumo de sustancias y trastornos de personalidad, y pueden participar en intentos deliberados de autolesiones e intentos de suicidio.

El riesgo de suicidio en personas con depresión es significativo. Es importante que si tiene pensamientos suicidas, busque ayuda de inmediato a través de una línea de ayuda o marque el 111.

Si le preocupa que pueda estar deprimido, varios sitios web de Nueva Zelanda tienen autoevaluaciones útiles que puede hacer, y hay sitios solo para niños y jóvenes. Estos están listados a la derecha.

Recuerde, la depresión es una enfermedad grave y necesita ver a su médico si sospecha que usted o un ser querido puede padecerla.

Mitos sobre la depresión

La depresión es un signo de carácter débil

NO ES CIERTO, el hecho es que la depresión puede afectar a cualquiera. Si bien algunos tipos de personalidad en particular tienen más probabilidades de desarrollar depresión, la gran mayoría de las personas que desarrollan la afección han estado previamente sanas y han llevado una vida normal.

Las personas con depresión pueden simplemente «salir de ella» o simplemente elegir «levantarse los calcetines»

UNO de los síntomas más incapacitantes de la depresión es el hecho de que socava la voluntad y hace que hacer cualquier cosa sea un esfuerzo enorme. La depresión es una experiencia extremadamente desagradable, y la mayoría de las personas con esta afección harían (y hacen) cualquier cosa para recuperarse. Los niños y los jóvenes no» crecerán » y no es solo una fase.

¿Qué causa la depresión?

Se desconoce la causa exacta de la depresión. Los niños muy sensibles o ansiosos tienen más probabilidades de desarrollar depresión. Muchas cosas pueden considerarse factores que hacen que los jóvenes y los niños sean vulnerables a la depresión.Estos incluyen:

  • Eventos estresantes como la ruptura de los padres o la pérdida de un ser querido
  • Antecedentes familiares de depresión
  • Rupturas de relaciones o problemas con amigos
  • Dificultades de aprendizaje
  • Los eventos estresantes en la infancia pueden conducir a la depresión más adelante en la vida
  • Ciertos medicamentos pueden causar depresión en algunas personas
  • Aislamiento social, es decir,, no tener amigos o familiares con los que se sientan conectados.

Signos a buscar (síntomas)

Los síntomas de depresión generalmente se desarrollan en días o semanas, aunque es posible que tenga un período de ansiedad o depresión leve que dura semanas o meses antes.

La depresión en niños y jóvenes es diferente de la depresión en adultos, y pueden ser más irritables y rebeldes que tristes. Los niños, especialmente, pueden no ser capaces de expresar con palabras cómo se sienten debido a su edad. Los signos a buscar en una persona joven o un niño incluyen:

  • Estado de ánimo irritable. Este puede ser el principal cambio de humor, especialmente en las personas más jóvenes.
  • Estado de ánimo deprimido, triste o persistente. El joven puede ser miserable e incapaz de hacer frente a las actividades diarias.
  • Pérdida de interés y placer en las actividades habituales. Esta es una capacidad reducida para el disfrute. Incluye la pérdida de interés en el sexo en adolescentes.
  • Cambio en los patrones de sueño. Con mayor frecuencia, sueño reducido, dificultad para conciliar el sueño, trastornos del sueño y / o despertarse temprano y no poder volver a dormir.
  • Cambio en el apetito. La mayoría de las veces, las personas no tienen ganas de comer. Algunas personas tienen mayor apetito, a menudo sin placer al comer. Esto se observa a menudo en aquellos que también duermen más.
  • Disminución de la energía, cansancio y fatiga. Estos sentimientos pueden ser tan graves que incluso la tarea más pequeña parece demasiado difícil de terminar.
  • La ralentización o agitación física a menudo viene acompañada de depresión grave. El joven puede sentarse en un solo lugar durante períodos y moverse, responder y hablar muy lentamente; o puede ser que no pueda quedarse quieto, pero andar a un ritmo y retorcerse las manos.
  • Pensamientos de inutilidad o culpa y, como resultado de sentirse mal consigo mismos, los niños y jóvenes pueden retirarse de hacer cosas y del contacto con otros.
  • Pensamientos de desesperanza y muerte. El joven puede sentir que no hay esperanza en la vida, desear estar muerto o tener pensamientos suicidas.
  • Dificultad para pensar con claridad y concentración. Es posible que no puedan leer un libro o ver la televisión. También pueden tener grandes dificultades para tomar incluso decisiones cotidianas simples.

Cómo determina el médico si su hijo tiene depresión (diagnóstico)

Hay pruebas de depresión con lápiz y papel. Sin embargo, por lo general, el médico o el psicólogo clínico hacen un diagnóstico basado en si el niño o joven tiene algunos o todos los síntomas típicos, y el tiempo que los ha tenido.

Por esta razón, es importante que su médico pase tiempo con usted y su hijo para obtener una comprensión completa de las dificultades que han tenido. Si bien la depresión podría ser responsable de los síntomas mencionados anteriormente, la misma imagen se puede ver con la fase deprimida del trastorno afectivo bipolar y también en algunas afecciones médicas. Por eso es importante que su médico excluya estas afecciones.

Nota: Los jóvenes mayores de 16 años son tratados como adultos en términos de consentimiento para la evaluación y el tratamiento. Por debajo de esta edad, los cuidadores (por lo general los padres, pero a veces organizaciones como Servicios para la Infancia, la Juventud y la Familia cuando los niños están bajo cuidado) tienen la responsabilidad legal y de consentir en cualquier tratamiento que el niño pueda recibir.

Opciones de tratamiento

La depresión se puede tratar de manera efectiva y, por lo general, las personas se recuperarán de ella. Cuanto antes se inicie el tratamiento eficaz, mayores serán las probabilidades de recuperación. Si crees que tú o alguien que conoces está deprimido, busca los signos y habla con ellos. Su apoyo es importante.

El tratamiento de la depresión puede incluir una serie de aspectos, cada uno de los cuales se puede adaptar a las necesidades individuales de un niño. Para la mayoría, una combinación de medicamentos y terapias conversacionales como el asesoramiento puede ser eficaz.

Medicina

El médico puede recetar antidepresivos. Encontrar el medicamento adecuado puede ser una cuestión de ensayo y error: no hay forma de predecir qué medicamento será efectivo y tolerado (tendrá menos efectos secundarios molestos) por una sola persona. Los médicos suelen ser muy cuidadosos al recetar a los jóvenes. Si a su hijo se le recetan medicamentos, él y usted tienen derecho a saber:

  • los nombres de los medicamentos
  • qué síntomas se supone que deben tratar
  • cuánto tiempo pasará antes de que surtan efecto
  • cuánto tiempo tendrá que tomarlos y cuáles son sus efectos secundarios (a corto y largo plazo).

Es muy importante que informe al médico o consejero si su hijo deja de tomar el medicamento; una interrupción repentina puede hacer que la persona que lo toma se sienta mal. Si su hijo está considerando dejar de tomar medicamentos, hable con su médico y trabaje junto con él para encontrar algún compromiso que asegure el bienestar continuo, pero aborde sus preocupaciones sobre el tratamiento.

La terapia, como las terapias parlantes

El asesoramiento de apoyo es un tratamiento para formas más leves de depresión, donde es tan eficaz como los medicamentos antidepresivos.

Otras terapias eficaces son más específicas, por ejemplo, la terapia cognitiva conductual (TCC). Su médico le explicará lo que está disponible localmente y qué tipo de tratamiento parlante es el más adecuado para su hijo o adolescente. Los medicamentos y la terapia pueden ser útiles para muchas personas.

Recuerde, si está experimentando depresión y está en la escuela, puede hablar con:

  • Consejero de orientación escolar
  • Su médico y hablar sobre una remisión a Servicios de Salud Mental para Niños y Adolescentes (CAMHS)
  • Su trabajador de salud mental para Jóvenes de Hauora. Algunas áreas en Nueva Zelanda tienen servicios para jóvenes maoríes, de los pueblos del Pacífico y asiáticos, pregunte a su consejero escolar.

Terapias complementarias

El término terapia complementaria se utiliza generalmente para indicar terapias y tratamientos que difieren de la medicina occidental convencional y que se pueden usar para complementarla y apoyarla.

Ciertas terapias complementarias pueden mejorar su vida y ayudarlo a mantener el bienestar. En general, se ha demostrado que la atención plena, la hipnoterapia, el yoga, el ejercicio, la relajación, el masaje, el mirimiri y la aromaterapia tienen algún efecto en el alivio de la angustia mental.

Al considerar tomar cualquier suplemento, preparación herbal o medicinal, debe consultar a su médico para asegurarse de que sea seguro y no dañe su salud, por ejemplo, al interactuar con otros medicamentos.

Salud física

Cuidar la salud general de su hijo asegurándose de que coma bien, duerma lo suficiente y haga ejercicio es muy importante para ayudarlo a superar la depresión o la ansiedad.

Gracias a Janet Peters, psicóloga registrada, por revisar este contenido. Fecha de la última revisión: septiembre de 2014.

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