Dépression – Jeunesse

Souvent, les enfants sont tristes, bouleversés ou grincheux, et c’est normal. Ce n’est pas ce que nous voulions dire lorsque nous parlons de dépression ici.

La dépression est une maladie qui peut affecter la façon dont les enfants et les adolescents se sentent et se comportent pendant des semaines ou des mois à la fois. Cela affectera leur fonctionnement dans leur vie quotidienne.

La dépression peut commencer à tout âge– de l’enfance à la vieillesse. Une dépression très sévère peut entraîner des symptômes de psychose (perte de contact avec la réalité). Les personnes souffrant de dépression ont souvent d’autres problèmes tels que des troubles anxieux, des troubles de la consommation de substances et des troubles de la personnalité, et peuvent s’automutiler délibérément et tenter de se suicider.

Le risque de suicide chez les personnes souffrant de dépression est important. Il est important que si vous avez des pensées suicidaires, vous cherchiez de l’aide immédiatement via une ligne d’assistance ou composez le 111.

Si vous craignez d’être déprimé, un certain nombre de sites Web néo-zélandais proposent des auto-tests utiles, et il existe des sites réservés aux enfants et aux jeunes. Ceux-ci sont énumérés à droite.

Rappelez-vous que la dépression est une maladie grave et que vous devez consulter votre médecin si vous pensez que vous, ou un être cher, en souffrez peut-être.

Mythes sur la dépression

La dépression est le signe d’un caractère faible

FAUX Le fait est que la dépression peut frapper n’importe qui. Alors que certains types de personnalité particuliers sont plus susceptibles de développer une dépression, la grande majorité des personnes qui développent la maladie ont déjà été en bonne santé et ont mené une vie normale.

Les personnes souffrant de dépression peuvent simplement « s’en sortir » ou simplement choisir de « remonter leurs chaussettes »

PAS VRAI L’un des symptômes les plus invalidants de la dépression est le fait qu’il sape la volonté et fait de faire quoi que ce soit un effort énorme. La dépression est une expérience extrêmement désagréable, et la plupart des personnes atteintes de cette maladie feraient (et feraient) n’importe quoi pour se rétablir. Les enfants et les jeunes n’en sortiront pas « et ce n’est pas seulement une phase.

Qu’est-ce qui cause la dépression?

La cause exacte de la dépression n’est pas connue. Les enfants très sensibles ou anxieux sont plus susceptibles de développer une dépression. Beaucoup de choses peuvent être considérées comme des facteurs qui rendent les jeunes et les enfants vulnérables à la dépression.Ceux-ci comprennent:

  • Des événements stressants comme la rupture des parents ou la perte d’un être cher
  • Des antécédents familiaux de dépression
  • Des ruptures de relations ou des problèmes avec des amis
  • Des difficultés d’apprentissage
  • Des événements stressants dans l’enfance peuvent entraîner une dépression plus tard dans la vie
  • Certains médicaments peuvent causer la dépression chez certaines personnes
  • Isolement social, c.-à-d., n’ayant pas d’amis ou de famille auxquels ils se sentent connectés.

Signes à rechercher (symptômes)

Les symptômes de dépression se développent généralement au cours des jours ou des semaines, bien que vous puissiez avoir une période d’anxiété ou de dépression légère qui dure des semaines ou des mois à l’avance.

La dépression chez les enfants et les jeunes est différente de la dépression chez les adultes, et ils peuvent être plus irritables et rebelles que tristes. Les enfants, en particulier, peuvent ne pas être en mesure d’exprimer avec des mots ce qu’ils ressentent en raison de leur âge. Les signes à rechercher chez un jeune ou un enfant comprennent:

  • Humeur irritable. Cela peut être le principal changement d’humeur, en particulier chez les plus jeunes.
  • Humeur basse, triste ou déprimée persistante. Le jeune peut être misérable et incapable de faire face aux activités quotidiennes.
  • Perte d’intérêt et de plaisir pour les activités habituelles. C’est une capacité réduite de plaisir. Cela inclut la perte d’intérêt pour le sexe chez les adolescents.
  • Changement des habitudes de sommeil. Le plus souvent, le sommeil est réduit, avec des difficultés à s’endormir, un sommeil perturbé et / ou un réveil précoce et une incapacité à se rendormir.
  • Changement d’appétit. Le plus souvent, les gens n’ont pas envie de manger. Certaines personnes ont un appétit accru, souvent sans plaisir à manger. Cela se voit souvent chez ceux qui dorment aussi plus.
  • Diminution de l’énergie, de la fatigue et de la fatigue. Ces sentiments peuvent être si graves que même la plus petite tâche semble trop difficile à terminer.
  • Le ralentissement ou l’agitation physique s’accompagne souvent d’une dépression sévère. Le jeune peut s’asseoir au même endroit pendant des périodes et bouger, réagir et parler très lentement; ou il peut être incapable de rester immobile, mais de bouger et de se tordre les mains.
  • Les pensées d’inutilité ou de culpabilité et, à la suite d’un sentiment de mal dans leur peau, les enfants et les jeunes peuvent se retirer de faire des choses et du contact avec les autres.
  • Pensées de désespoir et de mort. Le jeune peut sentir qu’il n’y a aucun espoir dans la vie, souhaiter qu’il soit mort ou avoir des pensées suicidaires.
  • Difficulté à penser clairement et à se concentrer. Ils peuvent ne pas être capables de lire un livre ou de regarder la télévision. Ils peuvent également avoir de grandes difficultés à prendre des décisions quotidiennes, même simples.

Comment le médecin détermine si votre enfant souffre de dépression (diagnostic)

Il existe des tests au stylo et sur papier pour détecter la dépression. Cependant, un diagnostic est généralement posé par le médecin ou le psychologue clinicien en fonction du fait que l’enfant ou le jeune présente certains ou la totalité des symptômes typiques et de la durée pendant laquelle il les a eus.

Pour cette raison, il est important que votre médecin passe du temps avec vous et votre enfant pour bien comprendre les difficultés qu’ils ont eues. Alors que la dépression pourrait être responsable des symptômes énumérés ci-dessus, la même image peut être vue avec la phase dépressive du trouble affectif bipolaire et également dans certaines conditions médicales. C’est pourquoi il est important que votre médecin exclut ces conditions.

Remarque: Les jeunes de plus de 16 ans sont traités comme des adultes en termes de consentement à l’évaluation et au traitement. En dessous de cet âge, les aidants naturels (généralement les parents, mais parfois des organisations telles que les Services à l’enfance et à la famille lorsque les enfants sont pris en charge) ont la responsabilité légale de consentir aux traitements que l’enfant peut recevoir.

Options de traitement

La dépression peut être traitée efficacement et les gens s’en remettront généralement. Plus le traitement efficace est commencé tôt, meilleures sont les chances de guérison. Si vous pensez que vous ou quelqu’un que vous connaissez est déprimé, recherchez les signes et parlez-lui. Votre soutien est important.

Le traitement de la dépression peut impliquer un certain nombre d’aspects, chacun pouvant être adapté aux besoins individuels de l’enfant. Pour la plupart, une combinaison de médicaments et de thérapies parlantes telles que le counseling peut être efficace.

Médicament

Le médecin peut prescrire des antidépresseurs. Trouver le bon médicament peut être une question d’essais et d’erreurs – il n’y a aucun moyen de prédire quel médicament sera efficace et toléré (aura moins d’effets secondaires gênants) par une seule personne. Les médecins sont généralement très prudents lors de la prescription pour les jeunes. Si un médicament est prescrit à votre enfant, vous et lui avez le droit de savoir:

  • les noms des médicaments
  • quels symptômes ils sont censés traiter
  • combien de temps il faudra avant qu’ils ne prennent effet
  • pendant combien de temps vous devrez les prendre et quels sont leurs effets secondaires (à court et à long terme).

Il est vraiment important d’informer le médecin ou le conseiller si votre enfant cesse de prendre le médicament – un arrêt soudain peut faire mal à la personne qui le prend. Si votre enfant envisage d’arrêter ses médicaments, parlez-en à votre médecin et travaillez avec lui pour trouver un compromis qui garantira un bien-être continu, tout en répondant à ses préoccupations concernant le traitement.

La thérapie, telle que les thérapies parlantes

Le counseling de soutien est un traitement des formes plus légères de dépression, où il est aussi efficace que les antidépresseurs.

D’autres thérapies efficaces sont plus spécifiques, par exemple, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Votre médecin vous expliquera ce qui est disponible localement et quel type de traitement parlant convient le mieux à votre enfant ou à votre adolescent. Les médicaments et la thérapie peuvent être utiles pour de nombreuses personnes.

Rappelez-vous, si vous souffrez de dépression et que vous êtes à l’école, vous pouvez parler à:

  • Conseiller en orientation scolaire
  • Votre médecin et parler d’une orientation vers les Services de santé mentale pour enfants et adolescents (CAMHS)
  • Votre travailleur en santé mentale pour jeunes Hauora. Certaines régions de Nouvelle-Zélande ont des services pour les jeunes maoris, Pasifika et asiatiques – demandez à votre conseiller scolaire.

Thérapies complémentaires

Le terme thérapie complémentaire est généralement utilisé pour désigner des thérapies et des traitements qui diffèrent de la médecine occidentale conventionnelle et qui peuvent être utilisés pour la compléter et la soutenir.

Certaines thérapies complémentaires peuvent améliorer votre vie et vous aider à maintenir votre bien-être. En général, il a été démontré que la pleine conscience, l’hypnothérapie, le yoga, l’exercice, la relaxation, le massage, le mirimiri et l’aromathérapie avaient un certain effet sur le soulagement de la détresse mentale.

Lorsque vous envisagez de prendre un supplément, une préparation à base de plantes ou une préparation médicinale, vous devez consulter votre médecin pour vous assurer qu’il est sans danger et ne nuira pas à votre santé, par exemple en interagissant avec d’autres médicaments.

Santé physique

Prendre soin de la santé générale de votre enfant en s’assurant qu’il mange bien, dort suffisamment et fait de l’exercice est vraiment important pour l’aider à surmonter la dépression ou l’anxiété.

Merci à Janet Peters, psychologue agréée, d’avoir examiné ce contenu. Date de la dernière révision : septembre 2014.

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