Je suis vraiment consciente de mon corps, mais je veux faire l’amour. Que devrais-je faire?

je veux faire l’amour, mais je suis TRÈS auto-consciente de mon corps. comment je m’en remets ?

Tout dépend de votre conscience de soi. Beaucoup, peut—être même la plupart des adolescents — et de nombreux adultes – sont gênés par leur corps d’une manière ou d’une autre. Certains ont du mal à laisser leur corps être vu en public ou en privé. Les vestiaires et les piscines, sans parler des situations sexuellement chargées, peuvent être assez effrayants pour les personnes conscientes de soi.

La plupart des gens surmontent leurs peurs conscientes de soi en se poussant à se comporter comme s’ils ne les avaient pas. Donc, si vous le pouvez, respirez profondément et prenez toutes les opportunités que vous avez pour vous laisser voir en maillot de bain, en vêtements de sport ou en toute autre chose à moins d’une armure complète. Le simple fait de s’habituer à être vu aide beaucoup de gens à gagner en confort.

Si ce n’est pas quelque chose que vous pouvez faire vous-même, vous pouvez essayer de parler de vos sentiments avec vos parents ou un autre adulte de confiance, comme un frère aîné. Si les choses vous font vraiment peur, un conseiller professionnel pourrait être très utile.

Il est également important de communiquer avec un partenaire romantique, si vous en avez un, sur vos sentiments à propos de votre corps. Pour que les relations aient de la valeur, il doit y avoir une bonne communication et de l’honnêteté. Un partenaire peut vous aider à mettre vos insécurités dans une perspective plus réaliste. Et vous ne savez jamais — votre partenaire peut avoir des insécurités à discuter avec vous.

Bien qu’avoir une relation sexuelle saine avec un partenaire en qui vous avez confiance puisse vous aider à vous sentir mieux dans votre corps, ce n’est probablement pas une bonne idée d’essayer de faire l’amour juste pour vous prouver quelque chose. Cela pourrait s’avérer très décevant pour vous et votre partenaire. Être plus à l’aise avec soi-même d’abord est un bien meilleur endroit pour commencer.

Mots clés: sexe, image corporelle

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.