Wabi-Sabi: La Philosophie japonaise d’Embrasser l’imperfectionnisme

Comment cette philosophie séculaire peut vous aider à naviguer dans les luttes modernes de la recherche de la perfection.

À une époque de flux de médias sociaux parfaitement organisés, de barrages sans fin de nouveaux produits, services et de personnes qui peuvent vous aider à devenir le meilleur de vous, il est difficile de prendre du recul et d’apprécier ce que nous avons. Comment pouvons-nous être satisfaits de ce que nous avons si nous voulons toujours ce qui est inaccessible? Eh bien, peut-être que les idéologies japonaises traditionnelles du wabi-sabi peuvent aider.

Le concept de wabi-sabi, bien qu’il soit large et presque impossible à distiller, peut facilement s’appliquer simplement à des moments de la vie quotidienne. Le Wabi-sabi s’étend à tout, de l’esthétique aux temples, aux jardins classiques et à la céramique — mais nous allons laisser cela pour une autre fois. Pour l’instant, regardons le wabi-sabi comme un objectif avec lequel nous pouvons nous concentrer sur notre vie quotidienne.

Je suis allé à Honen – dans le temple le long du chemin de philosophy.It il pleuvait, mais il était humide et en forme.

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Qu’est-ce que le Wabi-Sabi?

Si vous avez rencontré le terme wabi-sabi, il y a de fortes chances que ce soit en relation avec l’esthétique japonaise, cette vieille tasse de thé portée par des années de cérémonies du thé. Un excellent exemple de wabi-sabi est l’art du kintsugi, où la poterie fissurée est remplie de laque saupoudrée d’or pour mettre en valeur la beauté de son âge et ses dégâts plutôt que de la cacher.

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À l’origine, wabi et sabi étaient deux concepts distincts. Passant d’une manière à décrire la solitude d’une vie recluse vivant dans la nature, le terme « wabi » (侘) est devenu un moyen d’exprimer l’appréciation de la beauté dans l’élégance d’une simplicité humble et rustique. « Sabi » (Sab) était autrefois un terme pour décrire la façon dont le temps affecte la détérioration. Il pourrait s’agir du passage des saisons ou des pages vieillissantes d’un livre antique. C’est la beauté de l’impermanence du vieillissement. Ensemble, ces concepts s’harmonisent pour créer un concept plus global d’appréciation des états de vie simples mais impermanents.

Le célèbre architecte japonais Tadao Ando a décrit wabi-sabi dans le livre The Wabi-Sabi House: The Japanese Art of Imperfect Beauty comme suit:

« La vision japonaise de la vie adoptait une esthétique simple qui se renforçait à mesure que les inessentiels étaient éliminés et éliminés. »

Après avoir échoué à une définition précise de l’idéologie, l’écrivain Leonard Koen dans son livre Wabi-Sabi: pour les Artistes, les Designers, les poètes &Les philosophes ont créé sa propre explication globale:

« Le Wabi-sabi est la beauté des choses imparfaites, impermanentes et incomplètes, l’antithèse de notre notion occidentale classique de la beauté comme quelque chose de parfait, de durable et de monumental.”

Le wabi-sabi et le bouddhisme

Bien qu’il existe de nombreuses informations sur les interprétations du wabi-sabi, un document officiel de la philosophie n’a jamais été écrit. Au nom de la fugacité, les enseignements du wabi-sabi ont été transmis indirectement d’enseignant à élève. De cette façon, les interprétations, les compréhensions et l’influence individuelles ont façonné ce que la philosophie signifie lorsqu’elle traverse chaque personne.

Le wabi-sabi est un état de pleine conscience, vivant dans le présent et trouvant satisfaction dans nos vies même lorsqu’il est si facile de tomber dans le piège de penser le contraire.

Si vous deviez remonter jusqu’à ses racines, vous constateriez que l’histoire du wabi-sabi se situe dans le domaine du Bouddhisme, plus précisément les enseignements bouddhistes des « Trois Marques de l’Existence”, ou en sanboin japonais. Ces enseignements sont les suivants:

* Embrasser l’impermanence: L’acceptation que la vie avance ainsi fait tout en elle, et avec cela vient sa propre beauté. Pensez aux festivités locales autour de la saison des fleurs de cerisier hanami au printemps et du koyo d’automne ici au Japon. Nous célébrons la beauté de la fugacité des fleurs de cerisier roses et des feuilles rouge ardent qui nous accueillent quelques semaines par an avant qu’un simple coup de vent ne les souffle dans la saleté, les laissant lentement piétiner profondément dans la terre.

* La souffrance: Et la reconnaissance que cela fait partie de cette vie en constante évolution que nous vivons. Bien qu’elle ne soit pas agréable, cette souffrance peut finalement conduire à une croissance et à une compréhension plus profonde de la diversité de la vie.

*Absence de soi: Celui-ci, nous pouvons le relier à l’impermanence, mais d’une manière plus consciente de soi. Comme tout ce qui nous entoure, nous sommes toujours dans un état de flux.

Implémenter le wabi-sabi dans la pensée quotidienne

Comme avec la résurgence de l’ikigai dans la société dominante plus contemporaine, les éléments du wabi-sabi peuvent être directement transférables à la vie quotidienne. Beaucoup d’entre nous vivent dans un état de nostalgie constante, insatisfaits de ce que nous avons, s’efforçant d’atteindre un niveau de perfectionnisme inaccessible.

Les médias, l’influence sociale, les comparaisons constantes avec les autres que nous percevons se portent mieux, il y a toujours quelque chose à l’horizon qui éloigne notre attention de la positivité dans nos vies. Bien qu’il n’y ait aucun mal à vouloir être meilleur, il y a beaucoup à dire pour prendre le temps d’apprécier ce que nous avons.

Beaucoup d’entre nous vivent dans un état de nostalgie constante, insatisfaits de ce que nous avons, s’efforçant d’atteindre un niveau de perfectionnisme inaccessible.

Dans la maison: Au cours des dernières années, wabi-sabi est devenu une source d’inspiration majeure pour les designers d’intérieur professionnels. L’idée équilibre entre les périphéries du minimalisme, mais n’est pas une question de stérilité froide. Il s’agit d’utiliser ce que vous avez et de ne pas acheter ce dont vous n’avez pas besoin. Une maison est un endroit où vivre, alors pourquoi ne pas montrer des signes de vie?

Une publication partagée par Wabi Sabi Home &Studio de design (@wabisabiyeg) le 29 mars 2018 à 2h46 PDT

Plutôt que de tomber dans le cycle des articles rapidement accessibles, fabriqués à bon marché et rapidement jetés, envisagez d’investir dans des articles ménagers qui dureront et se développeront avec vous au fil du temps. Pensez à une table rustique qui a été transmise de génération en génération, chaque égratignure ajoutant au récit de l’histoire de l’objet. Une autre excellente façon d’ajouter du wabi-sabi dans votre maison est d’envisager d’acheter de l’occasion et d’apprécier la vie que l’objet a vécue avant vous. C’est également un excellent moyen d’économiser de l’argent et de réduire votre consommation.

En cuisine: Passer du temps à préparer des aliments peut être une expérience stressante, assombrie par la peur de l’échec. En réalité, si vous prenez le temps, cela peut être une expérience méditative, créer quelque chose à partir de zéro, profiter des odeurs, des saveurs et prendre le temps de créer quelque chose pour ceux que vous aimez. Wabi-sabi dit qu’un plat n’a pas besoin d’être parfaitement plaqué. Pensez-y, vous n’aimez pas la cuisine maison pour sa beauté, vous aimez l’histoire et les soins derrière la création.

Il ne s’agit pas seulement de cuisiner. Quand il s’agit de choisir quoi manger, que ce soit un repas à la maison ou quelque chose à emporter, parfois simple est mieux. Profitant de la fraîcheur croquante de la pomme juteuse, de la douceur douce du yaki imo (patate douce japonaise) directement du gril du vendeur. Cette appréciation ravivera, espérons-le, une pleine conscience autour de l’alimentation, ce qui est essentiel pour maintenir une alimentation plus équilibrée.

Une publication partagée par Wabi-Sabi Designs Australia (@wabisabidesignsaustralia) le 17 février 2018 à 14h59 PST

Au travail: Que vous fassiez partie d’une grande entreprise ou que vous travailliez pour vous-même, le lieu de travail est une bataille constante entre les délais, les pressions extérieures et l’atteinte de la perfection. Il a été démontré qu’essayer de faire plusieurs tâches inhibe réellement la productivité. Bien que vous ayez l’impression d’en faire plus, en réalité, vous vous distrayez jusqu’à ce que le temps vous échappe.

Si vous avez un projet à réaliser, n’ayez pas peur d’embrasser l’idée wabi de l’isolement pour consacrer toute votre attention jusqu’à ce qu’il soit réalisé. Fermez cet onglet Facebook, désactivez vos notifications par e-mail et accédez à la zone. Vous serez surpris de voir à quelle vitesse cette liste de choses à faire diminuera. Aussi à intervalles réguliers, assurez-vous de prendre un moment pour vous rafraîchir, respirer, prendre un café, sortir, apprécier le moment et vous ressourcer.

Dans le monde de la beauté: La beauté de la jeunesse éternelle, un concept programmé en nous tous (hommes et femmes) depuis le début de nos vies est l’antithèse du wabi-sabi. Bien qu’il soit important de prendre soin de notre corps, nous devons également prendre soin de notre santé mentale en tenant compte du fait qu’il y a tellement de parties de nous que nous ne pouvons pas changer. Plutôt que de souligner ces rides, appréciez le rire qui les a provoquées. Au lieu de cacher cette cicatrice, pensez-y comme un rappel permanent des aventures que vous avez vécues.

Un équilibre entre apprécier ce que vous avez, comment vous l’avez et prendre le temps de comprendre la fugacité de tout cela, le wabi-sabi est un moyen de sortir de l’afflux constant de messages nous disant que nous devrions en vouloir plus. Le wabi-sabi est un état de pleine conscience, vivant dans le présent et trouvant satisfaction dans nos vies même lorsqu’il est si facile de tomber dans le piège de penser le contraire.

Quelle est votre interprétation du wabi-sabi et comment l’intégrez-vous dans votre vie quotidienne ? Partagez vos réflexions avec nous!

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