öt oka a felnőtt akne, hogy lehet lepni

gondoltam, hogy bal pattanások és foltok mögött, hogy az első összetörni? Gondold újra! Az Amerikai Dermatológiai Akadémia szerint a 25 év feletti nők több mint felének még mindig vannak pattanásai.

felnőtt kitörések határozottan más, mint a fajta volt a középiskolában. A tini pattanások általában az arc közepén jelennek meg, és a pattanások elváltozásait könnyebb kivonni, mert közvetlenül a bőr felszíne alatt ülnek. Ezzel szemben a felnőtt pattanások általában az állon és az állvonal mentén jelennek meg, mély cisztákként vagy bőr alatti pattanásokként jelennek meg, amelyeket nem lehet kivonni, amíg a bőr eléggé le nem hámlik ahhoz, hogy a felszínre csábítsák őket.

tehát mi okozza a kínos pattanásainkat felnőttként? A fő bűnös a hormonszint változása: az ösztrogén premenstruációs csökkenése és a menopauza előtti ingadozások kitörést okozhatnak-vagy súlyosbíthatják–.

de vannak más meglepő okai Akne. A smink, a bőrápolási rend, az élelmiszer-választás, a mobiltelefon és az utazás is hibás lehet. A jó hír az, hogy mi irányíthatjuk ezeket, és változtathatunk rajtuk. Íme néhány meglepő oka a felnőtt akne, valamint a módját, hogy távolítsa el őket az életmód.

# 1 tettes: hajápolási termékek

minden hajterméket ki kell értékelnie, ha a kitörések a hajszálra, a homlokra, az állkapocsra, a nyakra, a fül mögé vagy a hát felső részére koncentrálódnak. Ne feledje: bármit is teszel a hajadba, a bőrödre vándorol, mert izzad, ahogy rohansz a napodon, felmászsz a lépcsőn, stresszelsz, gyakorolsz, és dobálod és fordulsz az alvásodban. Valójában a styling termékek által okozott kitörések annyira gyakoriak, van nekik egy név: “pomade akne.”A frizurád is számít: a frufru rosszabbá teszi a pattanásokat azáltal, hogy a bőrt eltömő hajtermékeket közvetlenül a homlokához hozza. Sokszor az, amit a haján használ, az arcára kerül, különösen, ha spray-applikátorokkal ellátott termékeket használ. Ellenőrizze a sampon összetevőit. A nátrium-szulfátok (más néven “nátrium-lauret-szulfát” és “nátrium-lauril-szulfát”) filmet hagynak a bőrén, amely pattanásokat okoz.

Zit Zappers:

válassza ki a sampont bölcsen, és mossa meg az arcát (és a mellkasát vagy a hátát, ha pattanásokra hajlamosak) a sampon és a kondicionáló öblítése után. Ezenkívül alkalmazza a hajformázó termékeket a kezével, és ügyeljen arra, hogy távol tartsa őket a hajvonaltól, de még akkor is meg kell érintenie a bőrt egy tisztító ruhával, hogy eltávolítsa a megmaradt hajformázó terméket.

POREspective ajánlott “biztonságos” haj termékek:

lásd a “jóváhagyott” lista.

#2 bűnös: bőrápoló termékek, beleértve a fényvédőket is

Az átlagos nő évente 5-10 új terméket próbál ki. Ez nagyszerű hír a kozmetikai ipar számára, de rossz a bőrének. Itt van miért: a legtöbb áruház és gyógyszertár márkájú bőrápolási termék okozza a pattanásokat, mert tartalmazzák a szuper-komedogén összetevőket isopropyl myristate vagy laureth-4.

Zit zapper:

függetlenül attól, hogy célja a ráncok elleni küzdelem vagy a zits zapping, gondosan ellenőrizze az összetevők listáját, ha pattanásokra hajlamos. Több okra van szüksége ahhoz, hogy abbahagyja a pattanások “gyógyítását”? Pénzt takarít meg, és szabadítson fel helyet a sminktükör körül.

POREspective ajánlja:

kerülje ezeket a pattanásokat okozó összetevőket.

# 3 tettes: a diéta

mint tizenévesek, azt hittük, hogy a zsíros grub, mint a hasábburgonya okozta a pattanások, de ez a só, ami igazán okozza. Ez azért van, mert a rendszeres asztali só jodidokat tartalmaz, és a pattanásokra hajlamos pórusok pirosak és gyulladnak, amikor a felesleges jodidokat izzadjuk ki a testünkből. Egy kis 2008-as ausztrál tanulmány azt is megállapította, hogy a magas glikémiás indexű szénhidrátok (például szóda, cukros ételek és gyorsétel) növelték a pattanások kialakulását és súlyosságát. Azok, akik alacsony glikémiás ételeket fogyasztottak, kevésbé súlyos pattanásokkal rendelkeztek-találták a kutatók.

Zit zapper:

csökkentse a sós ételeket, mint a kenyér és a chips, kivéve, ha tengeri sóval ízesítik őket, és töltsön fel zöldségeket és gyümölcsöket, fűvel táplált húsokat és legelőn nevelt tojásokat.

A POREspective azt ajánlja:

kerülje a sushi tekercsek fogyasztását, a saláták hínárját és a spirulina hozzáadását a smoothies–hez-ezek mindegyike elegendő jodidot tartalmaz ahhoz, hogy egy akne ciszta kitörjön a héten belül. Kerülje a földimogyorót, a mogyoróvajat és a legtöbb sajtot (kivéve a kecskesajtot). Ügyeljen arra, hogy elkerülje a kálium-jodidokat és a táplálkozási rudakat tartalmazó vitaminokat, amelyek mindegyike pattanást okozó sót tartalmaz.

#4 tettes: mobiltelefonok

minden, ami on-the-go csevegés Nagy, tartja a kapcsolatot a barátokkal, a család és az irodában. De az arcod miatt? Nem annyira. A nap folyamán a mobiltelefonok számos felületnek vannak kitéve, beleértve a piszkos ujjait is, amelyeken baktériumok vannak. Amikor a mobiltelefonján beszél, a baktériumokat a szájához közel helyezi, és a melegség és a nedvesség nagyszerű környezetet teremt ahhoz, hogy a baktériumok boldoguljanak, növekedjenek és pattanásokat okozzanak az arcán. Ráadásul, ha állandóan a mobiltelefonján (vagy a szokásos telefonon) tartózkodik, az arcához dörzsölve “acne mechanica” – hoz vezethet (súrlódás okozta pattanások).

Zit zapper:

amellett, hogy időnként pihenteti a telefont, naponta tisztítsa meg alkoholos törlőkendővel vagy kézfertőtlenítővel.

POREspective ajánlja:

SMS és headset.

# 5 bűnös: utazás

Elgondolkozott már azon, hogy miért jön haza egy nyaralásról, és a bőre úgy néz ki, mint a Hold felszíne? A páratartalom, az időjárás, vagy akár a haj és az arc mosásához használt víz változása pattanásokat válthat ki.

Zit zapper:

nem tudja ellenőrizni az időjárást, ahol meglátogatja, ezért legyen különösen óvatos az 1-4.

A POREspective azt ajánlja:

a bőre már alkalmazkodik a környezeti változásokhoz, ezért ne halmozzon fel epidermális stresszt új termékekkel, csak azért, mert kényelmesebb utazási méretű konténerekben vannak. Kérdezze meg esztétikusát olyan termékmintákról, amelyekről tudja, hogy biztonságosak a felnőtt, pattanásokra hajlamos bőr számára.

maradj tiszta!


Alissa Chasen
POREspective Bitcoin Acne Care Team

attól függően, hogy a költségvetés és a célok, számos módon tudok segíteni, hogy a tiszta bőr kívánt (és megérdemlik!):
antioxidánsok keresse meg a pattanás típusát

vásároljon Kit-to-Clear
antioxidánsok vásárolja meg a ” Clear your Acne!”E-könyv

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.