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È incredibile come qualcosa di così semplice possa essere così misterioso. Certo, stiamo parlando di unghie. Siamo nati tutti con loro, li abbiamo con noi per ogni secondo di ogni giorno, li tagliamo, ci divertiamo a lucidarli, eppure la maggior parte della popolazione generale non sa davvero cosa siano.

Che cosa sono le unghie, davvero?

Sai davvero cosa sono le unghie? Sono ossa? Legamenti? Fazzoletti? Pelle davvero spessa? Li stai usando per grattarti la testa in questo momento?

Se hai detto tissue, sei sulla strada giusta. Le unghie sono fatte di cheratina, una proteina che forma le cellule che compongono il tessuto delle unghie. Le unghie si formano sotto la pelle e spingono le vecchie cellule mentre iniziano a crescere. Le unghie che vedi, quindi, sono essenzialmente cellule morte. Mentre la parte visibile delle unghie non hanno alcun sentimento, la parte interna delle unghie sotto la pelle fare. Ecco perché puoi sentire la pressione vicino alle cuticole ma non sentire nulla quando tagli le unghie.

Le cuticole sono lì, tra l’altro, per proteggere la crescita delle cellule e prevenire l’infezione. La maggior parte dei tecnici delle unghie li rimuove durante una manicure per scopi cosmetici. Mentre questo è relativamente innocuo, significa che le cuticole non saranno così efficaci nel loro lavoro di proteggere le unghie e le dita da funghi e altre infezioni.

Puoi perdere completamente un’unghia?

Spesso si sente parlare di “perdere un’unghia”, ma è davvero possibile? La risposta è sì e no.

Puoi perdere completamente le cellule morte, la parte visibile dell’unghia. Ma veramente, il cuore del tuo chiodo è sotto la pelle in quella che viene chiamata la matrice o la radice del chiodo, e generalmente non lo perderai. È possibile, tuttavia, danneggiare la matrice, con conseguente deformazione dell’unghia man mano che ricresce.

Quanto tempo ci vuole perché le unghie ricrescano dopo un infortunio?

Se la parte visibile delle unghie si stacca a causa di un infortunio, l’unghia ricrescerà da sola. Ma richiederà un po ‘ di pazienza da parte vostra. Per l’adulto medio, le unghie crescono di circa 1/10 di pollice al mese. Ciò significa che può richiedere fino a sei mesi per la vostra unghia a crescere di nuovo al suo full size.

Ma se hai perso di recente un’unghia, guarda il lato positivo: almeno non era un’unghia. Le unghie dei piedi ricrescono tre o quattro volte più lentamente delle unghie, quindi potrebbero essere necessari fino a 1 1/2 anni per far ricrescere completamente un’unghia.

Nutrienti per unghie sane

Le vitamine che si ritiene siano benefiche per le unghie includono:

  • Biotina, naturalmente presente negli alimenti tra cui fegato, noci, salmone, avocado, patate dolci e cavolfiore.
  • Acido folico / vitamina B9, naturalmente presente negli alimenti tra cui verdure a foglia verde, agrumi, fagioli, cereali e riso.
  • Vitamina D, naturalmente presente nei prodotti lattiero-caseari, nei pesci grassi e nelle uova.
  • Vitamina B12, naturalmente presente in carni d’organo, manzo, vongole, sardine, tonno, trota, salmone, uova e latticini.
  • Ferro, naturalmente presente in crostacei, spinaci, legumi, carne rossa, semi di zucca, quinoa, tacchino, broccoli, tofu e cioccolato fondente.
  • Magnesio, naturalmente trovato in banane, cioccolato fondente, avocado, noci, legumi, tofu, semi, cereali integrali, alcuni pesci grassi e verdure a foglia verde.
  • Vitamina C, naturalmente presente in abbondanza nelle prugne kakadu, così come ciliegie, peperoncino, guava, cachi, timo, kiwi e cavoli.
  • Zinco, naturalmente presente in carne, crostacei, legumi, semi, noci, uova, alcune verdure e cioccolato fondente.

Altri fatti interessanti sulle unghie

  1. Le unghie dei bambini e degli adolescenti crescono più velocemente di quelle degli adulti.
  2. Le unghie crescono più velocemente in estate che in inverno. Non è chiaro perché sia così, ma è probabilmente correlato all’assorbimento aggiuntivo di vitamina D nel tuo corpo a causa di più tempo al sole.
  3. I tuoi capelli sono fatti della stessa sostanza.
  4. Le unghie degli uomini tendono a crescere più velocemente delle unghie delle donne.

Un’altra cosa che dobbiamo dire

Mentre tutto quanto sopra si riferisce a lesioni relativamente minori delle unghie e ricrescita delle unghie di base, alcune situazioni potrebbero essere più gravi e richiedono cure immediate. In caso di lesioni gravi, agire rapidamente può prevenire danni permanenti al letto ungueale o alle dita. Per assistenza, visita una struttura di assistenza urgente o fissa un appuntamento per vedere il Dr. Arora a Howell, West Bloomfield, St. Clair Shores o Macomb Township.

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