Cinque cause di acne adulta che possono sorprenderti

Pensato che hai lasciato sblocchi e macchie dietro con quella prima cotta? Ripensaci! Secondo l’American Academy of Dermatology, più della metà delle donne sopra i 25 anni ha ancora l’acne.

I breakout degli adulti sono decisamente diversi da quelli che avevi al liceo. Acne Teen di solito appare nel mezzo del viso e le lesioni dell’acne sono più facili da estrarre, perché si siedono proprio sotto la superficie della pelle. Al contrario, l’acne adulta è di solito sul mento e lungo la mascella, che appare come cisti profonde o brufoli sotto la pelle, che non possono essere estratti fino a quando la pelle è esfoliata abbastanza per convincerli alla superficie.

Quindi cosa sta causando i nostri brufoli imbarazzanti da adulti? Il principale colpevole sta cambiando i livelli ormonali: i tuffi premestruali negli estrogeni e le fluttuazioni che si verificano durante la pre-menopausa possono causare–o peggiorare–un breakout.

Ma ci sono altre cause sorprendenti di acne. Il nostro trucco, il regime di cura della pelle, le scelte alimentari, il cellulare e il viaggio possono anche essere da biasimare. La buona notizia è che abbiamo il controllo su questi e possiamo apportare modifiche. Ecco alcune cause sorprendenti di acne adulta e modi per rimuoverli dal tuo stile di vita.

#1 Colpevole: Prodotti per capelli

Dovresti valutare tutti i prodotti per capelli se i tuoi sblocchi sono concentrati sull’attaccatura dei capelli, sulla fronte, sulla mascella, sul collo, dietro le orecchie o sulla parte superiore della schiena. Ricorda: qualunque cosa tu abbia messo nei capelli migrerà sulla tua pelle, perché suderai mentre corri attraverso la tua giornata, sali le scale, ti stress, fai esercizio fisico e lancia e gira nel sonno. Infatti, sblocchi causati da prodotti per lo styling sono così comuni, c’è un nome per loro: “pomata acne.”Anche la tua acconciatura è importante: la frangia peggiora l’acne portando prodotti per capelli che intasano la pelle direttamente sulla fronte. Molte volte, quello che stai usando sui tuoi capelli finisce sul tuo viso, specialmente se usi prodotti con applicatori spray. E controlla gli ingredienti nel tuo shampoo. I solfati di sodio (aka “sodium laureth sulfate” e “sodium lauryl sulfate”) lasciano un film sulla pelle che causa l’acne.

Zit Zapper:

Scegli il tuo shampoo con saggezza e lavati il viso (e il petto o la schiena, se sono inclini all’acne) dopo aver risciacquato lo shampoo e il balsamo. Inoltre, applica i prodotti per lo styling con le mani e fai attenzione a tenerli lontani dall’attaccatura dei capelli, ma anche in questo caso dovresti ritoccare la pelle con un panno detergente per rimuovere qualsiasi prodotto per lo styling rimanente.

POREspective Raccomandato Prodotti per capelli “sicuri”:

Vedere la nostra lista “approvato”.

#2 Colpevole: prodotti per la cura della pelle, compresi i filtri solari

La donna media prova 5-10 nuovi prodotti all’anno. Questa è un’ottima notizia per l’industria cosmetica, ma cattiva per la tua pelle. Ecco perché: La maggior parte dei grandi magazzini e prodotti per la cura della pelle di marca farmacia stanno causando la vostra acne, perché contengono gli ingredienti super-comedogenici isopropyl miristato o laureth-4.

Zit zapper:

Se il vostro obiettivo è combattere le rughe o zapping brufoli, controllare la lista degli ingredienti con attenzione se siete acne-incline. Hai bisogno di più motivi per smettere di dilettarsi con l’acne “cure”? Potrai risparmiare denaro e liberare spazio intorno al vostro specchio per il trucco.

POREspective raccomanda:

Evitare questi ingredienti che causano l’acne.

#3 Colpevole: La tua dieta

Come adolescenti, abbiamo creduto che il grasso grasso come le patatine fritte causasse i nostri brufoli, ma è il sale che lo causa davvero. Questo perché il normale sale da tavola contiene ioduri e i pori inclini all’acne diventano rossi e infiammati mentre sudiamo ioduri in eccesso dal nostro corpo. Inoltre, un piccolo studio australiano del 2008 ha rilevato che i carboidrati con un indice glicemico elevato (ad esempio, soda, snack zuccherati e cibo spazzatura) aumentavano lo sviluppo e la gravità degli sblocchi. Coloro che mangiavano cibi a basso contenuto glicemico sembravano avere un’acne meno grave, hanno scoperto i ricercatori.

Zit zapper:

Riduci gli snack salati come pane e patatine a meno che non siano conditi con sale marino e carichi verdure e frutta, carni alimentate con erba e uova allevate al pascolo.

POREspective raccomanda:

Evitare di mangiare rotoli di sushi, cospargere alghe sulle insalate e aggiungere spirulina ai frullati–tutti questi contengono abbastanza ioduri da causare una cisti dell’acne a scoppiare entro la settimana. Inoltre, evitare arachidi, burro di arachidi e la maggior parte dei formaggi (ad eccezione del formaggio di capra). Assicurati di evitare vitamine contenenti ioduri di potassio e barrette nutrizionali, che contengono sale che causa l’acne.

#4 Colpevole: Telefoni cellulari

Tutto ciò che on-the-go chat è grande, tenervi in contatto con gli amici, la famiglia e l’ufficio. Ma per la tua carnagione? Non tanto. Durante il giorno, i telefoni cellulari sono esposti a molte superfici, comprese le dita sporche, che hanno batteri su di loro. Quando stai parlando sul tuo telefono cellulare, stai mettendo i batteri vicino alla bocca, e il calore e l’umidità creano un ottimo ambiente affinché i batteri prosperino, crescano e causino l’acne sul tuo viso. Inoltre, se sei costantemente sul tuo telefono cellulare (o telefono normale, se è per questo), strofinandolo contro il tuo viso può portare a “acne mechanica” (brufoli causati dall’attrito).

Zit zapper:

Oltre a dare il vostro telefono un periodo di riposo ogni tanto un po’, pulire con un batuffolo imbevuto di alcool o disinfettante per le mani ogni giorno.

POREspective consiglia:

Sms e cuffie.

#5 Colpevole: Viaggiare

Vi siete mai chiesti perché si torna a casa da una vacanza e la vostra pelle si presenta come la superficie della luna? Il cambiamento di umidità, tempo o anche l’acqua utilizzata per lavare i capelli e il viso può tutto innescare l’acne.

Zit zapper:

Non puoi controllare il tempo in cui visiti, quindi fai particolare attenzione ai colpevoli di acne adulti #1-4 mentre sei in viaggio.

POREspective raccomanda:

La tua pelle si sta già adattando ai cambiamenti ambientali, quindi non accumulare stress epidermico con nuovi prodotti solo perché sono in contenitori di dimensioni più convenienti. Chiedi al tuo estetista campioni di prodotti che sai essere sicuri per la pelle adulta e incline all’acne.

Stai alla larga!


Alissa Chasen
POREspective® Acne Care Team

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