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とても基本的なものがとても神秘的であることが もちろん、私たちは指の爪について話しています。 私たちは皆、彼らと一緒に生まれ、私たちは毎日毎秒私たちと一緒にそれらを持っています、私たちはそれらをクリップし、私たちはそれらを磨く楽し

本当に爪は何ですか?あなたは本当に、本当に爪が何であるかを知っていますか?

あなたは本当に爪が何であるかを知っていますか? 彼らは骨ですか? 靭帯? ティッシュ? 本当に厚い肌? あなたは今、あなたの頭を傷つけるためにそれらを使用していますか?あなたがティッシュを言ったなら、あなたは正しい軌道に乗っています。

爪は、爪の組織を構成する細胞を形成するタンパク質であるケラチンでできています。 釘はあなたの皮の下で形作り、育ち始めると同時に古い細胞を押します。 したがって、あなたが見る爪は本質的に死んだ細胞です。 あなたの爪の目に見える部分は感情を持っていませんが、あなたの肌の下のあなたの爪の内側の部分はそうです。 だからこそ、あなたのキューティクルの近くに圧力を感じることができますが、あなたの爪をクリップすると何も感じることはできません。あなたのキューティクルは、細胞の成長を保護し、感染を防ぐために、ところで、そこにあります。

あなたのキューティクルは、細胞の成長を保護し、感染を防 ほとんどの爪の技術者は、美容目的のためにマニキュア中にそれらを削除します。 それは比較的無害ですが、それはキューティクルが真菌や他の感染症からあなたの爪や指を保護する彼らの仕事で効果的ではないことを意味します。あなたは完全に爪を失うことができますか?

あなたはしばしば人々が”爪を失う”と話しているのを聞いていますが、それは本当に可能ですか?

あなたはしばしば”爪を失う”と話しています。

答えはイエスとノーです。あなたは完全に死んだ細胞、あなたの爪の目に見える部分を失うことができます。

あなたは完全に死んだ細胞、あなたの爪の目に見える部分を しかし、本当に、あなたの爪の心は、マトリックスや爪の根と呼ばれるものであなたの肌の下にあり、あなたは一般的にそれを失うことはありません。 しかし、マトリックスを損傷し、爪が成長するにつれて爪が変形する可能性があります。

怪我の後に爪が成長するのにどれくらい時間がかかりますか?あなたの爪の目に見える部分が怪我のために取り外された場合、爪はそれ自身で成長します。

あなたの爪の目に見える部分が怪我のために脱 しかし、それはあなたの部分にいくつかの忍耐が必要になります。 平均的な大人のために、指の爪は月に約1/10インチ成長します。 それはあなたの指の爪がそのフルサイズに戻って成長するために、それは半年かかることができることを意味します。しかし、最近爪を失った場合は、明るい面を見てください:少なくともそれは足の爪ではありませんでした。

しかし、あなたは最近、爪を失った場合、明るい面 足の爪は指の爪よりも3〜4倍遅く成長するので、足の爪が完全に成長するまでには最大1 1/2年かかる可能性があります。

健康な爪のための栄養素

爪に有益であると考えられているビタミンは次のとおりです。

  • ビオチンは、肝臓、ナッツ、サーモン、アボカド、サツマイモ、カリフラワーなどの食品に自然に含まれています。
  • 葉酸/ビタミンB9は、緑豊かな緑の野菜、柑橘類、豆、穀物、米などの食品に自然に含まれています。
  • ビタミンDは、乳製品、脂肪の多い魚、卵に自然に含まれています。
  • ビタミンB12は、内臓肉、牛肉、アサリ、イワシ、マグロ、マス、サーモン、卵、乳製品に自然に含まれています。
  • 鉄、自然に貝、ほうれん草、マメ科植物、赤身の肉、カボチャの種、キノア、七面鳥、ブロッコリー、豆腐、ダークチョコレートに見られます。
  • マグネシウムは、自然にバナナ、ダークチョコレート、アボカド、ナッツ、豆類、豆腐、種子、全粒穀物、いくつかの脂肪の多い魚、緑豊かな緑に含まれています。
  • ビタミンCは、自然にカカドゥプラムだけでなく、サクランボ、唐辛子、グアバ、柿、タイム、キウイ、ケールに豊富に見られます。
  • 亜鉛は、肉、貝類、豆類、種子、ナッツ、卵、いくつかの野菜、ダークチョコレートに自然に含まれています。

爪についての他の興味深い事実

  1. 子供とティーンエイジャーの爪は大人の爪よりも速く成長します。
  2. 指の爪は冬よりも夏に速く成長します。 これがなぜそうであるかは不明ですが、太陽の下でより多くのタイムアウトの結果として、あなたの体にビタミンDの追加吸収に関連している可あなたの髪は同じ物質で作られています。
  3. あなたの髪は同じ物質で作られています。
  4. 男性の爪は女性の爪よりも速く成長する傾向があります。

もう一つ言わなければならないこと

上記のすべては、比較的マイナーな爪の怪我と基本的な爪の再生を指していますが、いくつかの状況は、より深刻であり、即時のケアを必要とする可能性があります。 あなたが重傷を負っている場合は、すぐに行動すると、爪のベッドや指に永久的な損傷を防ぐことができます。 支援のために、緊急のケア施設を訪問するか、ハウエル、西ブルームフィールド、セントクレアショアーズ、またはMacombタウンシップで博士アローラを見るために予約

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