Fem Årsaker Til Voksen Akne som Kan Overraske deg

Trodde du forlot kviser og urenheter bak med det første knuse? Tro om igjen! Ifølge American Academy Of Dermatology har mer enn halvparten av kvinner over 25 fortsatt akne.

voksne breakouts er definitivt annerledes enn den typen du hadde i videregående skole. Teen akne vises vanligvis i midten av ansiktet og akne lesjonene er lettere å trekke ut, fordi de sitter rett under overflaten av huden. I motsetning, er voksen akne vanligvis på haken og langs kjeven, vises som dype cyster eller under-the-hud kviser, som ikke kan trekkes ut før huden er eksfoliert nok til å overtale dem til overflaten.

Så hva forårsaker våre pinlige zits som voksne? Den viktigste skyldige er å endre hormonnivåer: Premenstruelle dips i østrogen og svingninger som oppstår under overgangsalderen kan forårsake-eller forverre–en breakout.

Men det er andre overraskende årsaker til akne. Vår sminke, hudpleie diett, mat valg, mobiltelefon, og reiser kan også være å klandre. Den gode nyheten er at vi har kontroll over disse og kan gjøre endringer. Her er noen overraskende årsaker til voksen akne og måter å fjerne dem fra din livsstil.

#1 Skyldige: Hårprodukter

du bør vurdere alle hårprodukter hvis kviser er konsentrert på hårfestet, pannen, kjeven, halsen, bak ørene eller øvre del av ryggen. Husk: Uansett hva du legger i håret ditt, vil du migrere på huden din, fordi du svetter mens du rush gjennom dagen, klatre trapper, bli stresset, trene og kaste og slå i søvnen. Faktisk er kviser forårsaket av stylingprodukter så vanlige, det er et navn for dem: «pomade acne.»Din frisyre betyr også: Bangs gjør akne verre ved å bringe hud-tette hårprodukter rett mot pannen. Mange ganger, hva du bruker på håret ender opp på ansiktet ditt, spesielt hvis du bruker produkter med spray applikatorer. Og sjekk på ingrediensene i sjampoen din. Natriumsulfater (aka «sodium laureth sulfate» og «sodium lauryl sulfate») la en film på huden din som forårsaker akne.

Zit Zappers:

Velg sjampo klokt, og vaske ansiktet (og brystet eller ryggen, hvis de er akne utsatt) etter skylling sjampo og balsam. Påfør også stylingprodukter med hendene og vær forsiktig med å holde dem borte fra hårlinjen, men selv da bør du røre opp huden din med en renseklut for å fjerne gjenværende stylingprodukt.

POREspective Anbefalte «Trygge» Hårprodukter:

Se vår «godkjent» liste.

#2 Skyldige: Hudpleieprodukter, Inkludert Solkrem

den gjennomsnittlige kvinnen prøver 5-10 nye produkter i året. Det er gode nyheter for kosmetikkindustrien, men dårlig for huden din. Her er hvorfor: De fleste varehus og apotek-merkevare hudpleieprodukter forårsaker akne, fordi de inneholder super-comedogenic ingredienser isopropyl myristate eller laureth-4.

Zit zapper:

Enten målet ditt er å bekjempe rynker eller zapping zits, sjekk ingredienslisten nøye hvis du er akne-utsatt. Trenger du mer grunn til å stoppe dabbling med akne «botemidler»? Du sparer penger og frigjør plass rundt sminkespeilet ditt.

POREspective Anbefaler:

Unngå disse akne-forårsaker ingredienser.

#3 Skyldige: kostholdet ditt

som tenåringer trodde vi at fettete grub som pommes frites forårsaket kviser, men det er saltet som virkelig forårsaker det. Det er fordi vanlig bordsalt inneholder jodider, og akneutsatte porer blir røde og betente når vi svetter overflødige jodider ut av kroppen vår. En Liten Australsk Studie fra 2008 fant også at karbohydrater med høy glykemisk indeks (for eksempel brus, sukkerholdige snacks og junk food) økte utviklingen og alvorlighetsgraden av breakouts. De som spiste lavglykemisk mat syntes å ha mindre alvorlig akne, fant forskerne.

Zit zapper:

Kutt ned på salte snacks som brød og chips med mindre de er krydret med havsalt, og last opp på grønnsaker og frukt, gressmatet kjøtt og beitehøyde egg.

POREspective Anbefaler:

Unngå å spise sushi ruller, sprinkling tare på salater, og legge spirulina til smoothies–alle disse inneholder nok jodider å forårsake en akne cyste å bryte ut i løpet av uken. Unngå også peanøtter, peanøttsmør og de fleste oster (unntatt geitost). Kontroller at du styre klar av vitaminer som inneholder kaliumjodider og ernæring barer, som alle inneholder akne-forårsaker salt.

#4 Skyldige: Mobiltelefoner

Alt som er på farten, er flott, og holder deg i kontakt med venner, familie og kontoret. Men for din hudfarge? Ikke så mye. Gjennom dagen blir mobiltelefoner utsatt for mange overflater, inkludert dine skitne fingre, som har bakterier på dem. Når du snakker i mobiltelefonen din, legger du bakterier nær munnen din, og varmen og fuktigheten skaper et godt miljø for at bakteriene skal trives, vokse og forårsake akne i ansiktet ditt. I tillegg, hvis du er konstant på mobiltelefonen din (eller vanlig telefon, for den saks skyld), kan gni den mot ansiktet ditt føre til «akne mechanica» (kviser forårsaket av friksjon).

Zit zapper:

Foruten å gi telefonen en pause hver gang på en stund, rengjør den med en alkohol tørke eller hånd sanitizer daglig.

POREspective Anbefaler:

Teksting og hodetelefoner.

#5 Skyldige: Reiser

Noen gang lurt på hvorfor du kommer hjem fra ferie og huden din ser ut som overflaten av månen? Endringen i fuktighet, vær eller til og med vannet som brukes til å vaske hår og ansikt, kan alle utløse akne.

Zit zapper:

du kan ikke kontrollere været der du besøker, så vær spesielt forsiktig Med Voksne Akne Skyldige #1-4 mens du er på veien.

POREspective Anbefaler:

huden din tilpasser seg allerede miljøendringer, så ikke ha på epidermal stress med nye produkter bare fordi de er i mer praktiske reisestørrelsesbeholdere. Spør din estetiker for prøver av produkter du vet er trygge for voksen, akne-utsatt hud.

Hold deg klar!


Alissa Chasen
POREspective® Aknepleieteam

Avhengig av budsjett og mål, er det flere måter jeg kan hjelpe deg med å få den klare huden du vil ha (og fortjener!):
● finn Din Aknetype
● Kjøp Et Kit-To-Clear
● Kjøp «Tøm Din Akne!»E-bok

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.