Ik ben erg zelfbewust over mijn lichaam, maar Ik wil seks hebben. Wat moet ik doen?

Ik wil seks hebben, maar ik ben erg zelfbewust over mijn lichaam. hoe kom ik daar overheen?

Het hangt allemaal af van hoe zelfbewust je bent. Veel, misschien zelfs de meeste, tieners — en veel volwassenen-zijn beschaamd over hun lichaam op een of andere manier. Sommigen vinden het moeilijk om hun lichamen in het openbaar of privé te laten zien. Kleedkamers en zwembaden, laat staan seksueel geladen situaties, kan behoorlijk eng zijn voor de zelfbewuste.

De meeste mensen komen over hun zelfbewuste angsten door zichzelf te dwingen zich te gedragen alsof ze die niet hebben. Dus als je kunt, haal diep adem en neem alle kansen die je hebt om jezelf te laten zien in een badpak, sportkleding, of iets anders dan full-body armor. Gewoon wennen aan gezien worden helpt veel mensen comfort te krijgen.

als dit niet iets is wat je alleen kunt doen, zou je kunnen proberen over je gevoelens te praten met je ouders of een andere vertrouwde volwassene, zoals een oudere broer of zus. Als dingen echt eng voor je zijn, kan een professionele adviseur erg behulpzaam zijn.

Het is ook belangrijk om te communiceren met een romantische partner, als je er een hebt, over je gevoelens over je lichaam. Om relaties waarde te laten hebben, moet er goede communicatie en eerlijkheid zijn. Een partner kan helpen uw onzekerheden in een realistischer perspectief. En je weet maar nooit-je partner kan onzekerheden hebben om over te praten met je.

hoewel een gezonde seksuele relatie met een partner die u vertrouwt u kan helpen zich beter te voelen over uw lichaam, is het waarschijnlijk geen goed idee om te proberen om seks te hebben alleen maar om iets te bewijzen aan jezelf. Dat kan heel teleurstellend zijn voor jou en je partner. Om meer comfortabel met jezelf eerst is een veel betere plek om te beginnen.

Tags: geslacht, body image

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.