vijf oorzaken van Adult Acne die u kunnen verrassen

dacht dat u breakouts en vlekken achter liet met die eerste crush? Denk nog eens na! Volgens de American Academy of Dermatology heeft meer dan de helft van de vrouwen boven de 25 nog steeds acne.

volwassen breakouts zijn zeker anders dan de soort die je op de middelbare school had. Tiener acne verschijnt meestal in het midden van het gezicht en de acne laesies zijn gemakkelijker te extraheren, omdat ze recht onder het oppervlak van de huid zitten. In tegenstelling, volwassen acne is meestal op de kin en langs de kaaklijn, verschijnen als diepe cysten of onder-de-huid puistjes, die niet kunnen worden geëxtraheerd totdat de huid genoeg wordt geëxfolieerd om hen aan de oppervlakte te coaxen.

dus wat veroorzaakt onze gênante puisten als volwassenen? De belangrijkste boosdoener is het veranderen van hormoonspiegels: premenstruele dips in oestrogeen en fluctuaties die optreden tijdens de pre-menopauze kan leiden–of verergeren–een breakout.

maar er zijn andere verrassende oorzaken van acne. Onze make-up, huidverzorging regime, voedsel keuzes, mobiele telefoon, en reizen kan ook de schuld. Het goede nieuws is, we hebben controle over deze en kunnen wijzigingen aanbrengen. Hier zijn enkele verrassende oorzaken van volwassen acne en manieren om ze te verwijderen uit uw levensstijl.

#1 boosdoener: haarproducten

u dient alle haarproducten te evalueren als uw breakouts geconcentreerd zijn op de haarlijn, voorhoofd, kaaklijn, nek, achter de oren of bovenrug. Vergeet niet: wat je in je haar zal migreren op je huid, omdat je transpireren als je rush door je dag, trappen, krijgen gestrest, oefening, en gooien en draaien in je slaap. In feite, breakouts veroorzaakt door styling producten zijn zo gewoon, er is een naam voor hen: “pomade acne.”Je kapsel doet er ook toe: pony’ s maken acne erger door huidverstoppende haarproducten tegen je voorhoofd te brengen. Vaak, wat je gebruikt op je haar eindigt op je gezicht, vooral als je producten met spray applicators gebruiken. En controleer de ingrediënten in je shampoo. Natriumsulfaat (aka “sodium laureth sulfate” en “sodium lauryl sulfate”) laat een film op uw huid die acne veroorzaakt.

Zit Zappers:

Kies uw shampoo verstandig, en was uw gezicht (en borst of rug, als ze acnegevoelig zijn) na het spoelen van uw shampoo en conditioner. Breng ook stylingproducten aan met je handen en wees voorzichtig om ze uit de buurt van de haarlijn te houden, maar zelfs dan moet je je huid bijwerken met een reinigingsdoekje om eventuele resterende stylingproducten te verwijderen.

POREspective Recommended ” Safe “Hair Products:

zie onze” approved ” lijst.

#2 boosdoener: huidverzorgingsproducten, inclusief zonnebrandmiddelen

De gemiddelde vrouw probeert 5-10 nieuwe producten per jaar. Dat is goed nieuws voor de cosmetische industrie, maar slecht voor je huid. Hier is waarom: de meeste warenhuis en drogisterij-merk huidverzorgingsproducten veroorzaken uw acne, omdat ze bevatten de super-comedogene ingrediënten isopropyl myristate of laureth-4.

Zit zapper:

of het nu gaat om het bestrijden van rimpels of het zappen van puisten, controleer de ingrediëntenlijst zorgvuldig als u gevoelig bent voor acne. Meer reden nodig om te stoppen met ploeteren met acne “kuren”? Je bespaart geld en maakt ruimte vrij rond je make-upspiegel.

POREspective adviseert:

Vermijd deze acne-veroorzakende ingrediënten.

#3 boosdoener: uw dieet

als tiener geloofden we dat vettig eten zoals frietjes onze puistjes veroorzaakte, maar het is het zout dat het echt veroorzaakt. Dat komt omdat gewoon keukenzout jodiden bevat, en acnegevoelige poriën worden rood en ontstoken als we overtollige jodiden uit ons lichaam zweten. Ook, een kleine Australische studie van 2008 vond dat koolhydraten met een hoog-glycemische index (bijvoorbeeld, soda, suikerhoudende snacks, en junk food) verhoogde de ontwikkeling en ernst van breakouts. Degenen die aten laag-glycemic voedsel leek minder strenge acne te hebben, vonden de onderzoekers.

Zit zapper:

bezuinigen op zoute snacks zoals brood en chips, tenzij ze worden gekruid met zeezout, en laden op groenten en fruit, gras gevoed vlees, en Weide-gefokte eieren.

POREspective adviseert:

vermijd het eten van sushibroodjes, het besprenkelen van kelp op uw salades en het toevoegen van spirulina aan uw smoothies–al deze bevatten genoeg jodiden om een acnecyste binnen de week te laten uitbarsten. Vermijd ook pinda ‘ s, pindakaas en de meeste kazen (behalve geitenkaas). Zorg ervoor dat u uit de buurt van vitaminen die kaliumjodiden en voeding bars, die allemaal acne-veroorzakend zout bevatten sturen.

#4 boosdoener: mobiele telefoons

al dat on-the-go chatten is geweldig, houden u in contact met vrienden, familie en het kantoor. Maar voor je teint? Niet echt. Gedurende de dag, mobiele telefoons worden blootgesteld aan vele oppervlakken, met inbegrip van uw vuile vingers, die bacteriën op hen hebben. Als je met je mobiele telefoon praat, zet je bacteriën dicht bij je mond, en de warmte en vocht creëren een geweldige omgeving voor die bacteriën om te gedijen, te groeien en acne op je gezicht te veroorzaken. Plus, als je constant op je mobiele telefoon (of gewone telefoon, wat dat betreft), wrijven tegen je gezicht kan leiden tot “acne mechanica,” (puistjes veroorzaakt door wrijving).

Zit zapper:

Reinig uw telefoon niet alleen af en toe even met een alcoholdoekje of handreiniger.

POREspective adviseert:

sms ‘ en en headsets.

#5 boosdoener: reizen

ooit afgevraagd waarom je thuis komt van een vakantie en je huid lijkt op het oppervlak van de maan? De verandering in vochtigheid, het weer of zelfs het water dat wordt gebruikt voor het wassen van je haar en gezicht kan allemaal leiden tot acne.

Zit zapper:

u kunt het weer waar u bezoekt niet controleren, dus wees vooral voorzichtig met volwassen acne boosdoeners #1-4 terwijl u onderweg bent.

POREspective adviseert:

uw huid is zich al aan het aanpassen aan veranderingen in het milieu, dus stapel niet op epidermale stress met nieuwe producten alleen maar omdat ze in gemakkelijker reisformaat containers. Vraag uw schoonheidsspecialist om monsters van producten waarvan u weet dat ze veilig zijn voor een volwassen, acnegevoelige huid.

blijf uit de buurt!


Alissa Chasen
POREspective ® Acne Care Team

afhankelijk van uw budget en doelen, zijn er een aantal manieren waarop ik u kan helpen de heldere huid te krijgen die u wilt (en verdient!):
● Zoek uw Acne type
● koop een Kit-to-Clear
● koop de “Clear Your Acne!”E-book

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.