Blog

To niesamowite, jak coś tak podstawowego może być tak tajemnicze. Oczywiście, mówimy o paznokciach. Urodziliśmy się z nimi, mamy je przy sobie przez każdą sekundę każdego dnia, przycinamy je, bawimy się je polerować, a jednak większość populacji nie wie, czym one są.

czym tak naprawdę są paznokcie?

naprawdę wiesz, czym są paznokcie? To Kości? Więzadła? Chusteczkę? Naprawdę gruba skóra? Używasz ich, by podrapać się po głowie?

jeśli powiedziałeś chusteczka, to jesteś na dobrej drodze. Paznokcie są wykonane z keratyny, białka, które tworzą komórki, które tworzą tkanki w paznokciach. Paznokcie tworzą się pod skórą i przepychają stare komórki, gdy zaczynają rosnąć. Paznokcie, które widzisz, są w zasadzie martwe komórki. Podczas gdy widoczna część paznokci nie czuć, wewnętrzna część paznokci pod skórą zrobić. Dlatego możesz czuć nacisk w pobliżu skórek, ale nic nie czujesz, gdy zaciskasz paznokcie.

twoje skórki są tam, nawiasem mówiąc, aby chronić wzrost komórek i zapobiegać infekcji. Większość techników paznokci usuwa je podczas manicure w celach kosmetycznych. Chociaż jest to stosunkowo nieszkodliwe, oznacza to, że skórki nie będą tak skuteczne w ich pracy ochrony paznokci i palców przed grzybicą i innymi infekcjami.

czy można całkowicie stracić paznokieć?

często słyszy się ludzi mówiących o „utracie paznokcia”, ale czy to naprawdę możliwe? Odpowiedź brzmi tak i nie.

możesz całkowicie stracić martwe komórki, widoczną część paznokcia. Ale naprawdę, serce twojego paznokcia jest pod skórą w tak zwanym macierzy lub korzeniu paznokcia, i na ogół nie stracisz tego. Możesz jednak uszkodzić matrycę, powodując deformację paznokcia, gdy odrasta.

jak długo trwa odrastanie paznokci po urazie?

Jeśli widoczna część twoich paznokci zostanie oderwana z powodu urazu, paznokieć sam odrosnie. Ale będzie to wymagało trochę cierpliwości z twojej strony. Dla przeciętnego dorosłego paznokcie rosną około 1/10 cala miesięcznie. Oznacza to, że może upłynąć do sześciu miesięcy, zanim twój paznokieć odrosnie do pełnego rozmiaru.

ale jeśli niedawno straciłeś paznokieć, spójrz na Jasną Stronę: przynajmniej nie był to paznokieć u stóp. Paznokcie odrastają trzy do czterech razy wolniej niż paznokcie, więc może to potrwać do 1 1/2 lat, aby paznokieć odrastał całkowicie.

składniki odżywcze dla zdrowych paznokci

witaminy, które uważa się za korzystne dla paznokci, obejmują:

  • biotyna, naturalnie występująca w żywności, w tym wątrobie, orzechach, łososiu, awokado, słodkich ziemniakach i kalafiorze.
  • kwas foliowy / witamina B9, naturalnie występujący w żywności, w tym zielonych warzywach liściastych, owocach cytrusowych, fasoli, zbożach i ryżu.
  • Witamina D, naturalnie występująca w produktach mlecznych, tłustych rybach i jajach.
  • Witamina B12, naturalnie występująca w mięsie, wołowinie, małżach, sardynkach, tuńczyku, pstrągu, łososiu, jajach i produktach mlecznych.
  • żelazo, naturalnie występujące w skorupiakach, szpinaku, roślinach strączkowych, czerwonym mięsie, pestkach dyni, komosie ryżowej, indyku, brokułach, tofu i gorzkiej czekoladzie.
  • magnez, naturalnie występujący w bananach, gorzkiej czekoladzie, awokado, orzechach, roślinach strączkowych, tofu, nasionach, pełnoziarnistych rybach i zielonych liściastych.
  • witamina C, naturalnie występująca w obfitości śliwek kakadu, a także wiśni, papryki chili, guawy, persimmons, tymianku, kiwi i jarmużu.
  • cynk, naturalnie występujący w mięsie, skorupiakach, roślinach strączkowych, nasionach, orzechach, jajach, niektórych warzywach i gorzkiej czekoladzie.

inne ciekawe fakty na temat paznokci

  1. paznokcie dzieci i nastolatek rosną szybciej niż u dorosłych.
  2. paznokcie rosną szybciej latem niż zimą. Nie jest jasne, dlaczego tak się dzieje, ale jest to prawdopodobnie związane z dodatkowym wchłanianiem witaminy D do organizmu w wyniku większej ilości czasu na słońcu.
  3. twoje włosy są zrobione z tej samej substancji.
  4. paznokcie mężczyzn rosną szybciej niż paznokcie kobiet.

jeszcze jedna rzecz, którą musimy powiedzieć

chociaż wszystkie powyższe odnosi się do stosunkowo drobnych urazów paznokci i podstawowego odrastania paznokci, niektóre sytuacje mogą być poważniejsze i wymagają natychmiastowej opieki. Jeśli masz poważny uraz, szybkie działanie może zapobiec trwałemu uszkodzeniu łoża paznokcia lub palców. Aby uzyskać pomoc, odwiedź Zakład Opieki pilnej lub umów się na spotkanie z dr Arora w Howell, West Bloomfield, St. Clair Shores lub Macomb Township.

Umów wizytę

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.