Nowa filozofia życia: zasady minimalizmu i prostoty

minimalizm

minimalizm rozpoczął się jako ruch artystyczny i projektowy w latach 60.życia w następnych dziesięcioleciach.

coraz więcej ludzi decyduje się żyć w ten sposób, ponieważ mają dość konsumującej i materialistycznej strony dzisiejszego społeczeństwa i życia.

wszystkiego jest za dużo.

ludzie mają setki bezużytecznych rzeczy, zbyt wiele zadań do wykonania w tak krótkim czasie, zbyt wiele na głowie. W Internecie jest zbyt wiele reklam, uczy się nas tak wiele, ale zdobywa tak mało.

ludzie żyją albo w przeszłości, albo w przyszłości. Ktoś inny podejmuje decyzje w naszym imieniu i straciliśmy kontrolę nad naszym życiem.

nie wiemy, czego tak naprawdę chcemy i nie zdefiniowaliśmy naszej roli w tym wszystkim. Robimy tak wiele rzeczy, ale nie mamy pojęcia dlaczego. Nasze dni mijają zbyt szybko lub zbyt wolno, ale rzadko ich doświadczamy.

coraz trudniej jest pozostać wiernym sobie i być indywidualistą. Niewielu wierzy, że szczęście, pokój i zadowolenie są rzeczywiście osiągalne.

ale zaczynamy się budzić i zdawać sobie sprawę, że nie powinno tak być.

ostatnio słyszałem o wielu biznesmenach i milionerach, którzy porzucili wszystko, co mają i zaczęli żyć oszczędnie, wielu pracoholikach, którzy rzucili pracę i zaczęli podróżować po świecie, i wiele innych podobnych historii.

dla większości ludzi osoby te wydają się szalone, ale sami mówią, że w końcu znaleźli spokój, szczęście, równowagę i radość w swoim życiu. A jeśli oni – ludzie, którzy byli na szczycie lub prowadzili jakiś styl życia, do którego dążymy-mówią tak, to musi to być prawda. I wszyscy możemy się tego nauczyć, nie popełniając tych samych błędów, co oni.

Co powinniśmy zrobić? Przyjmij minimalizm.

oto główne poglądy filozofii minimalizmu:

mniej znaczy więcej.

jest to jedno z najważniejszych praw we wszechświecie, ale niewielu je wprowadza w życie. Odnosi się do niemal każdego aspektu naszego życia.

spróbuj wyobrazić sobie swój dom z mniejszą ilością rzeczy, mieć mniej chaosu w głowie, mniej stresu i zadań.

nie tylko lepiej żyć z mniejszą ilością, ale to samo w sobie da nam więcej. Im mniej zużywamy i konsumujemy, tym więcej mamy przestrzeni i wolności.

im mniej mówimy, tym więcej słuchamy. Im mniej szczegółów ma coś, tym jest piękniejsze i prostsze. Im mniej oglądamy telewizję i siedzimy przy komputerze, tym więcej czasu mamy dla siebie i naszych rodzin.

musimy przemyśleć wszystko, czym jesteśmy, wszystko, co mamy i czego chcemy. Musimy zdecydować, co jest ważne, a co tylko stoi nam na drodze. Określ, co powstrzymuje cię przed osiągnięciem celów i ma na ciebie negatywny wpływ.

takie działania, nawyki, myśli lub ludzie tylko utrudniają ci bycie sobą, doskonalenie się, osiąganie sukcesów i stawanie się spokojnym i zadowolonym.

może być trudno wyeliminować to, do czego przywykłeś, ale nie ma innego sposobu, aby ruszyć dalej ze swoim życiem i je uprościć. Zamiast tego skup się na tym, co jest istotne i ważne dla Ciebie i Twoich bliskich.

pozbądź się również wszystkich negatywnych emocji w swoim życiu, zmartwień, strachu i wątpliwości. Jest to długa droga do przejścia i dlatego tak mało osób ją osiągnęło, ale jest to możliwe.

Żyj chwilą.

dlaczego potrzebujesz przestojów, aby promować efektywny czas pracy bez przestojów

minimalizm jest również związany z ideą świadomego życia. Wkrótce napiszę o tym więcej, więc teraz chcę tylko wyjaśnić to w skrócie (lub przynajmniej podzielić się tym, jak to widzę).

nie żyjemy już świadomie, ponieważ nie jesteśmy mentalnie w teraźniejszości – nasz umysł jest zajęty martwieniem się o jutro lub żałowaniem tego, co zrobiliśmy lub nie zrobiliśmy w ostatnich latach.

to, co mamy, to „teraz”, ta właśnie chwila. Powinniśmy ją kochać, doceniać i wydawać w najlepszy możliwy sposób.

zamiast tego mamy tak wiele na głowie, że nie możemy się zrelaksować ani nawet zatrzymać na chwilę.

również żyjemy zbyt szybko i nie znajdujemy czasu na kontemplację.

to są rzeczy, których minimalizm zaprzecza. Życie świadomie i szczęśliwie wymaga zadowolenia, skupienia, świadomości, właściwych decyzji, cieszenia się teraźniejszością i robienia wszystkiego wolniej i świadomie.

Zorganizuj swój czas.

prostota oznacza również nowy sposób zarządzania swoim czasem. Będziesz musiał wyeliminować wszystkie nieproduktywne działania, które marnują tylko czas i energię, jeśli chcesz zacząć żyć lepiej.

analizuj wszystko, co robisz, a zobaczysz, że wiele Twoich codziennych nawyków jest bez znaczenia i w żaden sposób Ci nie pomaga. Ponadto uniemożliwiają Ci wzrost, rozwój i doskonalenie siebie.

pomyślcie więc, co oglądanie telewizji ma wspólnego z wewnętrzną realizacją i ciszą. Pomyśl o tym, jak niewłaściwa organizacja czasu doprowadziła do wielu zadań, które musisz wykonywać codziennie. A wszystko to przynosi stres Tobie i Twojej rodzinie, niszczy równowagę w twoim życiu i pogarsza twoje zdrowie.

przeznaczenie.

kolejna rzecz, bez której nie można się obejść, to cel. Musisz mieć kierunek, odkryć swoją pasję i ją realizować, zdefiniować swoje cele, marzenia i pragnienia.

większość rzeczy, do których dążymy, jest bezużyteczna. Większość rzeczy, których chcemy, jest niepotrzebna. Zdecyduj więc, jakie są Twoje priorytety i podążaj za swoim sercem.

indywidualizm.

bądź tym, kim jesteś i pozostań taki. Rozwijaj się jako jednostka, podejmuj własne decyzje, podążaj ścieżką, wybieraj dla siebie i nie próbuj odpowiadać na oczekiwania innych ludzi.

jak praktykować minimalizm, aby zaoszczędzić pieniądze i promować szczęśliwe życie

niezależnie od tego, czy chodzi o inwestowanie w samoopiekę& doświadczenia, a nie dobytek materialny, czytanie książek cyfrowo, czy kreatywne ograniczanie wydatków na rzeczy nieistotne-minimalistyczny styl życia może być zabawny, łatwy i satysfakcjonujący.

oto jak możesz to zastosować do oszczędzania pieniędzy i organizowania swojego życia:

to najważniejsze aspekty minimalistycznego stylu życia. To jest takie proste, a jednak składa się z tak wielu.

robiąc i mając mniej, eliminując większość rzeczy, które mamy, pragniemy i myślimy, i wprowadzając małe, ale trwałe zmiany, możemy wkrótce zacząć żyć tak, jak jest nam pisane.

będę dalej zbierał informacje o minimalizmie i prostocie jako sposobie życia i cieszę się, że coraz więcej ludzi pisze o tym książki, zakłada blogi i faktycznie prowadzi ten styl życia.

jeszcze nie zaczynam tego wszystkiego wdrażać i robić z tego część mojego dnia. Mam o wiele więcej do nauczenia się, ale już czuję podekscytowanie, ponieważ pojawia się we mnie nowa emocja – uczucie świadomości i bycia przytomnym. To niesamowite.

Co sądzisz o minimalizmie i prostocie?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.