depresia-tineretul

adesea copiii devin triști, supărați sau morocănoși, iar acest lucru este normal. Nu la asta ne-am referit când vorbim despre depresie aici.

depresia este o boală care poate afecta modul în care copiii și adolescenții se simt și se comportă săptămâni sau luni la rând. Acest lucru va afecta modul în care funcționează în viața lor de zi cu zi.

depresia poate începe la orice vârstă – din copilărie până la bătrânețe. Depresia foarte severă poate duce la simptome de psihoză (pierderea contactului cu realitatea). Persoanele cu depresie au adesea alte probleme, cum ar fi tulburările de anxietate, tulburările de consum de substanțe și tulburările de personalitate și se pot angaja în auto-vătămare deliberată și încercări de sinucidere.

riscul de sinucidere la persoanele cu depresie este semnificativ. Este important ca, dacă aveți gânduri suicidare, să solicitați ajutor imediat printr-o linie de asistență sau să formați 111.

dacă sunteți îngrijorat că ați putea fi deprimat, un număr de site-uri web NZ au auto-teste utile pe care le puteți face și există site-uri doar pentru copii și tineri. Acestea sunt listate la dreapta.amintiți-vă, depresia este o boală gravă și aveți nevoie pentru a vedea medicul dumneavoastră dacă bănuiți că, sau un iubit-o, poate fi suferă de ea.

mituri despre depresie

depresia este un semn al unui caracter slab

nu este adevărat faptul este că depresia poate lovi pe oricine. În timp ce unele tipuri de personalitate sunt mai susceptibile de a dezvolta depresie, marea majoritate a persoanelor care dezvoltă afecțiunea au fost anterior sănătoase și au dus o viață normală.

persoanele cu depresie pot pur și simplu ‘să-și revină’ sau pur și simplu să aleagă ‘să-și tragă șosetele în sus’

nu este adevărat unul dintre cele mai invalidante simptome ale depresiei este faptul că aceasta scade voința și face ca orice să fie un efort enorm. Depresia este o experiență extrem de neplăcută, iar majoritatea persoanelor cu această afecțiune ar face (și ar face) orice pentru a se face bine. Copiii și tinerii nu vor „crește din ea” și nu este doar o fază.

ce cauzează depresia?

cauza exactă a depresiei nu este cunoscută. Copiii care sunt foarte sensibili sau anxioși sunt mai predispuși să dezvolte depresie. Multe lucruri pot fi considerate ca factori care fac tinerii și copiii vulnerabili la depresie.Acestea includ:

  • evenimente stresante, cum ar fi destrămarea părinților sau pierderea unei persoane dragi
  • un istoric familial de depresie
  • despărțiri de relații sau probleme cu prietenii
  • dificultăți de învățare
  • evenimentele stresante din copilărie pot duce la depresie mai târziu în viață
  • anumite medicamente pot provoca depresie la unii oameni
  • izolare socială, adică., neavând prieteni sau familie cu care să se simtă conectați.

semne de căutat (simptome)

simptomele depresiei se dezvoltă de obicei în zile sau săptămâni, deși este posibil să aveți o perioadă de anxietate sau depresie ușoară care durează săptămâni sau luni înainte.

depresia la copii și tineri este diferită de depresia la adulți și poate fi mai iritabilă și mai rebelă decât tristă. Copiii, în special, s-ar putea să nu poată exprima în cuvinte cum se simt din cauza vârstei lor. Semnele de căutat la un tânăr sau copil includ:

  • starea de spirit iritabilă. Aceasta poate fi principala schimbare a dispoziției, în special la persoanele mai tinere.
  • starea de spirit scăzută, tristă sau deprimată persistentă. Tânărul poate fi mizerabil și incapabil să facă față activităților zilnice.
  • pierderea interesului și plăcerii în activitățile obișnuite. Aceasta este o capacitate redusă de plăcere. Aceasta include pierderea interesului pentru sex la adolescenți.
  • schimbarea tiparelor de somn. Cel mai frecvent somn redus, cu dificultăți de somn, somn deranjat și/sau trezire devreme și imposibilitatea de a reveni la somn.
  • schimbarea apetitului. Cel mai adesea oamenii nu au chef să mănânce. Unii oameni au crescut apetitul, adesea fără plăcere în a mânca. Acest lucru este adesea văzut la cei care dorm și mai mult.
  • scăderea energiei, oboseală și oboseală. Aceste sentimente pot fi atât de severe încât chiar și cea mai mică sarcină pare prea dificil de terminat.
  • încetinirea fizică sau agitația vine adesea cu depresie severă. Tânărul poate să stea într-un singur loc pentru perioade și să se miște, să răspundă și să vorbească foarte încet; sau poate că nu poate să stea nemișcat, ci să meargă și să-și strângă mâinile.
  • gânduri de inutilitate sau vinovăție și, ca urmare a sentimentului rău despre ei înșiși, copiii și tinerii se pot retrage de la a face lucruri și de la contactul cu ceilalți.
  • gânduri de deznădejde și moarte. Tânărul poate simți că nu există speranță în viață, își dorește să fie mort sau să aibă gânduri de sinucidere.
  • dificultate în gândirea clară și concentrarea. Este posibil să nu poată citi o carte sau să se uite la televizor. De asemenea, pot avea mari dificultăți în a lua chiar și decizii simple de zi cu zi.

modul în care medicul determină dacă copilul dumneavoastră are depresie (diagnostic)

există teste de stilou și hârtie pentru depresie. Cu toate acestea, de obicei, un diagnostic este pus de către medic sau psiholog clinic pe baza faptului dacă copilul sau tânărul are unele sau toate simptomele tipice și durata de timp în care le-au avut.din acest motiv, este important ca medicul dumneavoastră să petreacă timp cu dumneavoastră și copilul dumneavoastră pentru a înțelege pe deplin dificultățile pe care le-au avut. În timp ce depresia ar putea fi responsabilă pentru simptomele enumerate mai sus, aceeași imagine poate fi văzută cu faza deprimată a tulburării afective bipolare și, de asemenea, în unele afecțiuni medicale. De aceea este important ca medicul dumneavoastră să excludă aceste afecțiuni.

notă: peste vârsta de 16 ani, tinerii sunt tratați ca adulți în ceea ce privește consimțământul pentru evaluare și tratament. Sub această vârstă, îngrijitorii (de obicei părinți, dar uneori organizații precum copiii tineri și serviciile familiale atunci când copiii sunt în îngrijire) au responsabilitatea legală și pentru consimțământul pentru orice tratamente pe care copilul le poate primi.

Opțiuni de tratament

depresia poate fi tratată eficient, iar oamenii se vor recupera de obicei. Tratamentul eficient mai devreme este început, cu atât sunt mai mari șansele de recuperare. Dacă credeți că dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți este deprimat, căutați semnele și discutați cu ei. Sprijinul tău este important.

tratamentul depresiei poate implica o serie de aspecte, fiecare dintre acestea putând fi adaptate nevoilor individuale ale copilului. Pentru majoritatea, o combinație de medicamente și terapii de vorbire, cum ar fi consilierea, poate fi eficientă.

medicamente

medicul poate prescrie antidepresive. Găsirea medicației potrivite poate fi o chestiune de încercare și eroare – nu există nicio modalitate de a prezice care medicamente vor fi eficiente și tolerate (au mai puține efecte secundare supărătoare) de către o singură persoană. Medicii sunt de obicei foarte atenți atunci când prescriu pentru tineri. În cazul în care copilului dumneavoastră i se prescriu medicamente, acesta și dumneavoastră aveți dreptul să știți:

  • numele medicamentelor
  • ce simptome trebuie tratate
  • cât va dura înainte ca acestea să intre în vigoare
  • cât timp va trebui să le luați și care sunt efectele secundare ale acestora (pe termen scurt și lung).

este foarte important să spuneți medicului sau consilierului dacă copilul dvs. nu mai ia medicamentul – o oprire bruscă poate face ca persoana care îl ia să se simtă rău. În cazul în care copilul dumneavoastră are în vedere oprirea medicației, discutați cu medicul dumneavoastră și lucrați împreună cu ei pentru a găsi un compromis care să asigure o stare de bine continuă, dar să abordeze preocupările lor cu privire la tratament.

terapia, cum ar fi terapiile vorbitoare

consilierea de susținere este un tratament pentru forme mai ușoare de depresie, unde este la fel de eficient ca medicamentele antidepresive.

alte terapii eficiente sunt mai specifice, de exemplu, terapia cognitiv-comportamentală (CBT). Medicul dumneavoastră vă va explica ce este disponibil la nivel local și ce tip de tratament de vorbire este cel mai potrivit pentru copilul sau adolescentul dumneavoastră. Medicația și terapia pot fi de ajutor pentru mulți oameni.

amintiți-vă, dacă aveți depresie și sunteți la școală, puteți vorbi cu:

  • consilier de orientare școlară
  • medicul dumneavoastră și vorbiți despre o trimitere la serviciile de sănătate mintală pentru copii și adolescenți (CAMHS)
  • lucrătorul dvs. de sănătate mintală pentru tineri Hauora. Unele zone din Noua Zeelandă au servicii pentru maori, Pasifika și tineri asiatici – adresați-vă consilierului școlar.

Terapii Complementare

termenul terapie complementară este utilizat în general pentru a indica terapii și tratamente care diferă de medicina occidentală convențională și care pot fi utilizate pentru a o completa și susține.anumite terapii complementare vă pot îmbunătăți viața și vă pot ajuta să vă mențineți bunăstarea. În general, atenția, hipnoterapia, yoga, exercițiile fizice, relaxarea, masajul, mirimiri și aromoterapia s-au dovedit a avea un anumit efect în atenuarea stresului mental.când vă gândiți să luați orice supliment, preparat pe bază de plante sau medicament, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că este sigur și nu vă va afecta sănătatea, de exemplu, prin interacțiunea cu orice alte medicamente.

sănătatea fizică

îngrijirea sănătății generale a copilului, asigurându-vă că mănâncă bine, că dorm suficient și că fac exerciții fizice sunt foarte importante pentru a-i ajuta să treacă prin depresie sau anxietate.

datorită Janet Peters, psiholog înregistrat, pentru revizuirea acestui conținut. Data ultimei revizuiri: septembrie, 2014.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.