En ny livsfilosofi: principerna om Minimalism och enkelhet

minimalism

Minimalism började som en konst-och designrörelse på 1960-talet och förvandlades till en livsfilosofi i de kommande decennierna.fler och fler människor väljer att leva på det sättet eftersom de är trötta på den konsumtiva och materialistiska sidan av dagens samhälle och levande.

det finns för mycket av allt.

människor har hundratals värdelösa tillhörigheter, för många uppgifter att göra på så kort tid, för mycket på deras sinne. Det finns för många annonser på Internet, vi lär oss så mycket, men förvärvar så lite.

människor lever antingen i det förflutna eller i framtiden. Någon annan tar beslut på våra vägnar och vi har tappat kontrollen över våra liv.

Vi vet inte vad vi verkligen vill ha och har inte definierat vår roll i allt detta. Vi gör så många saker, men har ingen aning om varför. Våra dagar går för snabbt, eller för långsamt, men vi upplever sällan dem.

det blir svårare och svårare att vara sann mot dig själv och vara en individ. Få tror att lycka, fred och tillfredsställelse faktiskt kan uppnås.

men vi börjar vakna och inse att saker inte borde vara så.

På senare tid har jag hört talas om många affärsmän och miljonärer som gav upp allt de har och började leva sparsamt, många arbetsnarkomaner som slutade sina jobb och började resa runt om i världen och många andra liknande historier.

För de flesta människor verkar dessa individer galen, men de säger själva att de äntligen har hittat fred, lycka, balans och glädje i sitt liv. Och om de – människor som har varit på toppen eller har ledt någon form av livsstil vi siktar på-säger det, då måste det vara sant. Och vi kan alla lära av det genom att inte göra samma misstag som de gjorde.

vad ska vi göra? Omfamna minimalism.

här är de viktigaste synpunkterna på minimalismens filosofi:

mindre är mer.

detta är en av de viktigaste lagarna i universum men få sätter det i kraft. Det hänvisar till nästan alla aspekter av våra liv.

försök att föreställa dig ditt hem med mindre saker, att ha mindre kaos i ditt sinne, mindre stress och uppgifter.

det är inte bara bättre att leva med mindre, men det i sig kommer att ge oss mer. Ju mindre vi använder och konsumerar, desto mer utrymme och frihet har vi.

ju mindre vi talar, desto mer lyssnar vi. Ju mindre detaljer något har, desto vackrare och enklare är det. Ju mindre vi tittar på TV och stannar på datorn, desto mer tid har vi för oss själva och våra familjer.

eliminera det oväsentliga.

Vi måste tänka igenom allt vi är, allt vi har och vill ha. Vi måste bestämma vilka som är viktiga och vilka som bara står i vår väg. Identifiera vad som hindrar dig från att nå dina mål och har ett negativt inflytande på dig. sådana aktiviteter, vanor, tankar eller människor hindrar dig bara från att vara dig själv, förbättra, lyckas och bli fredlig och nöjd.

det kan vara svårt att eliminera de saker du är van vid, men det finns inget annat sätt att gå vidare med ditt liv och förenkla det. Fokusera istället på vad som är viktigt och viktigt för dig och de människor du älskar.

bli också av med all negativitet i ditt liv, oro, rädsla och tvivel. Det är en lång väg att gå och det är därför så få människor har uppnått det, men det är möjligt.

Lev i ögonblicket.

Varför behöver du stilleståndstid för att främja effektiv drifttid

Minimalism är också kopplad till tanken på ett medvetet liv. Jag skriver mer om det snart så nu vill jag bara förklara det i ett nötskal (eller åtminstone att dela hur jag ser det).

vi lever inte medvetet längre eftersom vi inte är mentalt i nuet – vårt sinne är upptagen med att oroa oss för imorgon eller ångra vad vi har eller inte har gjort de senaste åren.

vad vi har är ’nu’, just nu. Vi borde älska det, uppskatta det och spendera det på bästa möjliga sätt.

istället har vi så mycket på gång att vi inte kan slappna av eller ens stanna en sekund.

vi lever också för snabbt och hittar ingen tid att överväga.

det här är de saker som minimalism förnekar. Att leva medvetet och lyckligt kräver tillfredsställelse, fokus, medvetenhet, rätt beslut, njuta av nuet och göra allt långsammare och medvetet.

organisera din tid.

enkelhet innebär också ett nytt sätt att hantera din tid. Du måste eliminera alla oproduktiva aktiviteter som bara slösar bort din tid och energi om du vill börja leva bättre.

analysera allt du gör och du kommer att se att många av dina dagliga vanor är meningslösa och inte hjälper dig på något sätt. Dessutom hindrar de dig från att växa, utveckla och förbättra dig själv.

så tänk på vad att titta på TV har att göra med inre insikt och tystnad. Tänk på hur du organiserar din tid på fel sätt har lett till de många uppgifter du måste göra dagligen. Och allt detta ger stress till dig och din familj, förstör balansen i ditt liv och försämrar din hälsa.

syfte.

en annan sak du inte kan gå utan är syfte. Du måste ha en riktning, att upptäcka din passion och driva den, att definiera dina mål, drömmar och önskningar.

de flesta saker vi strävar efter är värdelösa. De flesta saker vi vill ha är onödiga. Så bestäm vilka dina prioriteringar är och följ ditt hjärta.

Individualism.

var den du är och förbli så. Väx som individ, ta dina egna beslut, följ din väg, välj själv och försök inte svara på andras förväntningar.

hur man övar Minimalism för att spara pengar och främja ett lyckligt liv

oavsett om det är att investera i egenvård & upplevelser snarare än materiella ägodelar, läsa böcker digitalt eller kreativt begränsa utgifterna för icke-väsentliga-en minimalistisk livsstil kan vara rolig, lätt och givande.

Så här kan du använda det för att spara pengar och organisera ditt liv:

dessa är de viktigaste aspekterna av det minimalistiska sättet att leva. Det är så enkelt, och ändå består av så mycket.genom att göra och ha mindre, eliminera de flesta saker vi har, vill och tänker och göra några små men permanenta förändringar kan vi snart börja leva det liv vi är avsedda att.

jag fortsätter att samla information om minimalism och enkelhet som ett sätt att leva och är glad att se att fler och fler människor skriver böcker om det, startar bloggar och faktiskt leder den livsstilen.

Jag har ännu inte börjat implementera allt detta och göra det till en del av min dag. Jag har så mycket mer att lära mig men känner mig redan upphetsad, för det uppstår en ny känsla i mig – en känsla av medvetenhet och att vara vaken. Det är fantastiskt.

vad tycker du om minimalism och enkelhet?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.