Jag är verkligen självmedveten om min kropp, men jag vill ha sex. Vad ska jag göra?

Jag vill ha sex, men jag är väldigt självmedveten om min kropp. hur kommer jag över det?

allt beror på hur självmedveten du är. Många, kanske till och med de flesta tonåringar — och många vuxna — är generade över sina kroppar på ett eller annat sätt. Vissa har svårt att låta sina kroppar ses offentligt eller privat. Omklädningsrum och simbassänger, än mindre sexuellt laddade situationer, kan vara ganska skrämmande för självmedvetna.

de flesta människor kommer över sina självmedvetna rädslor genom att driva sig själva för att bete sig som om de inte har dem. Så om du kan, ta ett djupt andetag och ta de möjligheter du har att låta dig ses i baddräkt, gymkläder eller något annat som inte är fullkroppspansar. Att bara vänja sig vid att ses hjälper många människor att få tröst.

om detta inte är något du kan göra på egen hand kan du försöka prata om dina känslor med dina föräldrar eller en annan betrodd vuxen, till exempel ett äldre syskon. Om saker är verkligen skrämmande för dig, kan en professionell rådgivare vara till stor hjälp.

det är också viktigt att kommunicera med en romantisk partner, om du har en, om dina känslor om din kropp. För att relationer ska ha värde måste det finnas god kommunikation och ärlighet. En partner kan hjälpa till att sätta dina osäkerheter i ett mer realistiskt perspektiv. Och du vet aldrig — din partner kan ha osäkerhet att prata om med dig.

även om du har en hälsosam sexuell relation med en partner du litar på kan du må bättre om din kropp, är det förmodligen inte bra att försöka ha sex bara för att bevisa något för dig själv. Det kan visa sig vara en stor besvikelse för dig och din partner. Att bli mer bekväm med dig själv först är ett mycket bättre ställe att börja.

taggar: kön, kroppsbild

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.