Wabi-Sabi: den japanska filosofin om att omfamna ofullkomlighet

hur denna gamla filosofi kan hjälpa dig att navigera i dagens moderna kamp för att sträva efter perfektion.

i en tid med perfekt kurerade sociala medier, oändliga spärrar av nya produkter, tjänster och människor som kan hjälpa dig att bli bättre, är det svårt att ta ett steg tillbaka och uppskatta vad vi har. Hur kan vi vara nöjda med vad vi har om vi alltid vill ha det som är ouppnåeligt? Tja, kanske de traditionella japanska ideologierna i wabi-sabi kan hjälpa till.

konceptet wabi-sabi, trots att det är brett och nästan omöjligt att destillera, kan enkelt appliceras helt enkelt på stunder i vardagen. Wabi-sabi sträcker sig till allt från det estetiska, till tempel, till klassiska trädgårdar och till keramik — men vi kommer att lämna det för en annan gång. Låt oss nu titta på wabi-sabi som lins som vi kan använda för att fokusera på vår vardag.

jag gick till Honen-i templet längs vägen för philosophy.It regnade, men det var fuktigt och passform.

ett inlägg delat av @ pannoki den 8 april 2018 kl 8:27 PDT

Vad är Wabi-Sabi?

Om du har stött på termen wabi-sabi, är chansen att det var i förhållande till japansk estetik, den gamla tekoppen bärs robust från år av teceremonier. Ett bra exempel på wabi-sabi är konsten att kintsugi, där spruckna keramik är fylld med guld dammas lack som ett sätt att visa upp skönheten i sin ålder och skada snarare än att dölja det.

ett inlägg delat av Two-Mood Pottery x urushi (@two_mood) den 8 april 2018 kl 9:02am PDT

ursprungligen var wabi och sabi två separata begrepp. Termen Wabi utvecklades från ett sätt att beskriva ensamheten i ett tillbakadraget liv som lever ute i naturen och blev ett sätt att uttrycka uppskattning för skönheten i elegansen i ödmjuk, rustik enkelhet. En gång i tiden var Sabi en term som beskriver hur tiden påverkar försämringen. Det kan vara årstidernas gång eller åldrande sidor i en antik bok. Det är skönheten i åldrandets impermanens. Tillsammans harmoniserar dessa begrepp för att skapa ett mer övergripande begrepp att uppskatta de enkla, men ändå obeständiga tillstånden i livet.

den berömda japanska arkitekten Tadao Ando beskrev wabi-sabi i boken The Wabi-Sabi House: the Japanese Art of Imperfect Beauty som:

”den japanska livssynen omfamnade en enkel estetik som blev starkare när inessentials eliminerades och trimmades bort.”

Efter att ha misslyckats med att komma till en exakt definition av ideologin, författaren Leonard Koen i sin bok Wabi-Sabi: för konstnärer, Designers, poeter & filosofer, skapade sin egen övergripande förklaring:

”Wabi-sabi är skönheten i saker ofullkomliga, obeständiga och ofullständiga, motsatsen till vår klassiska västerländska uppfattning om skönhet som något perfekt, bestående och monumentalt.”

Wabi-sabi och Buddhism

Även om det finns gott om information om Wabi-sabi tolkningar, har en officiell rekord av filosofin aldrig skrivits ner. I förgänglighetens namn har Wabi-sabis läror indirekt överförts från lärare till elev. På detta sätt har individuella tolkningar, förståelser och inflytande format vad filosofin betyder när den passerar genom varje person.

Wabi-sabi är ett tillstånd av mindfulness, lever i nuet och finner tillfredsställelse i våra liv även när det är så lätt att falla i fällan att tänka motsatsen.

om du skulle spåra det hela vägen tillbaka till sina rötter, skulle du upptäcka att Wabi-sabis historia ligger inom buddhismens rike, mer specifikt de buddhistiska lärorna om” tre Existensmärken ” eller på japanska sanboin. Dessa läror är:

* Embracing impermanence: acceptansen att när livet går framåt så gör allt inom det, och med det kommer sin egen skönhet. Tänk på de lokala festligheterna runt cherry blossom säsongen hanami på våren och hösten koyo här i Japan. Vi firar skönheten i flyktigheten av de rosa körsbärsblommorna och eldiga röda löv som hälsar oss bara några veckor per år innan ett enkelt vindkast blåser dem i smutsen och låter dem sakta trampas djupt in i jorden.

* lidande: och erkännandet att det är en del av detta ständigt utvecklande liv vi lever. Även om det inte är trevligt kan detta lidande i slutändan leda till tillväxt och djupare förståelse för hur mångfacetterat livet kan vara.

* frånvaro av själv: den här kan vi länka tillbaka till impermanens, men på ett mer självmedvetet sätt. Liksom allt omkring oss är vi alltid i ett tillstånd av flöde.

implementera wabi-sabi i vardagligt tänkande

liksom med återuppkomsten av ikigai i mer samtida mainstream-samhälle kan delar av wabi-sabi direkt överföras till vardagen. Många av oss lever i ett tillstånd av konstant längtan, missnöjd med vad vi har, strävar efter att uppnå en ouppnåelig nivå av perfektionism.Media, Socialt inflytande, ständiga jämförelser med andra som vi uppfattar gör bättre, det finns alltid något bara i horisonten som drar vår uppmärksamhet bort från positiviteten i våra liv. Även om det inte finns någon skada i att vilja bli bättre, finns det mycket att säga för att ta sig tid att uppskatta vad vi har.

många av oss lever i ett tillstånd av konstant längtan, missnöjd med vad vi har och strävar efter att uppnå en ouppnåelig nivå av perfektionism.

i huset: Under de senaste åren har wabi-sabi blivit en viktig inspirationskälla för professionella inredningsarkitekter. Tanken balanserar mellan minimalismens periferier, men handlar inte om kall sterilitet. Det handlar om att använda det du har och inte köpa det du inte behöver. Ett hus är en plats att bo i, så varför inte visa tecken på liv?

ett inlägg delat av Wabi Sabi home & Design Studio (@wabisabiyeg) den 29 mars 2018 kl 2:46 PDT

snarare än att falla in i cykeln av snabbt tillgängliga, billigt gjorda, snabbt kastade föremål, överväga att investera i hushållsartiklar som kommer att hålla och växa med dig med tiden. Tänk ett rustikt bord som har gått ner genom generationer, varje skrapa lägger till berättelsen om objektets historia. Ett annat bra sätt att lägga till wabi-sabi i ditt hem är att överväga att köpa begagnade och uppskatta det liv objektet levde före dig. Det är också ett utmärkt sätt att spara pengar och minska din konsumtion.

i köket: att spendera tid på att laga mat kan vara en stressig upplevelse, en som är grumlig av rädsla för misslyckande. Men i verkligheten, om du tar dig tid kan det vara en meditativ upplevelse, skapa något från grunden, njuta av dofter, smaker och ta tid att skapa något för de du älskar. Wabi-sabi säger att en maträtt inte behöver pläteras perfekt. Tänk på det, du älskar inte homestyle matlagning för sin skönhet, du älskar för historien och vård bakom skapelsen.

det handlar inte bara om matlagning. När det gäller att välja vad man ska äta, oavsett om det är en måltid hemma eller något att gå, är det ibland enkelt bättre. Njut av den skarpa färskheten av saftigt äpple, den mjuka sötmen av yaki imo (Japansk sötpotatis) direkt från leverantörens grill. Denna uppskattning kommer förhoppningsvis att återuppväcka en mindfulness kring att äta, något som är nyckeln till att upprätthålla en mer balanserad kost.

ett inlägg delat av wabi-sabi designs Australia (@wabisabidesignsaustralia) den 17 februari 2018 kl 2:59 PST

på jobbet: Oavsett om du är en del av ett stort företag eller om du arbetar för dig själv, är arbetsplatsen en ständig kamp mellan tidsfrister, yttre tryck och uppnåendet av perfektion. Det har visat sig att försök att multitaska faktiskt hämmar produktiviteten. Även om du kanske känner att du blir mer klar, i verkligheten distraherar du dig själv tills tiden har gått bort på dig.

Om du har ett projekt som behöver göras, var inte rädd för att omfamna Wabi-ideen om isolering för att ägna din odelade uppmärksamhet tills den uppnås. Stäng den Facebook-fliken, stäng av dina e-postmeddelanden och gå in i zonen. Du kommer att bli förvånad över hur snabbt den att göra-listan kommer att krympa. Också under regelbundna intervaller, var noga med att ta en stund att uppdatera, andas, ta en kaffe, gå ut, uppskatta ögonblicket och ladda.

i skönhetsvärlden: skönheten i evig ungdom, ett koncept programmerat i oss alla (män och kvinnor) sedan början av våra liv är motsatsen till wabi-sabi. Även om det är viktigt att ta hand om våra kroppar, måste vi också ta hand om vår mentala hälsa genom att omfamna det faktum att det bara finns så många delar av oss att vi inte kan förändras. Snarare än att betona om dessa rynkor, uppskatta skrattet som orsakade dem. Istället för att dölja det ärret, tänk på det som en permanent påminnelse om de äventyr du en gång hade.en balans mellan att uppskatta vad du har, hur du fick det och ta tid att förstå flyktigheten i allt, wabi-sabi är ett sätt att ta ett steg utanför den ständiga tillströmningen av meddelanden som säger att vi borde vilja ha mer. Wabi-sabi är ett tillstånd av mindfulness, lever i nuet och finner tillfredsställelse i våra liv även när det är så lätt att falla i fällan att tänka motsatsen.

vad är din tolkning av wabi-sabi och hur införlivar du det i ditt dagliga liv? Dela dina tankar med oss!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.