What is vieroitus and how do it?

vieroitus on prosessi, jossa lapsen ruokavalio vaihdetaan äidinmaidosta tai äidinmaidonkorvikkeesta muihin elintarvikkeisiin ja nesteisiin. Useimmissa tapauksissa vieroituksen ajankohta on henkilökohtainen päätös. Siihen voi vaikuttaa työhön palaaminen, äidin tai lapsen terveys tai vain tunne siitä, että aika on oikea.1

pikkulapsen vieroitus tapahtuu vähitellen. American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee imeväisille vain rintamaitoa ensimmäisten 6 kuukauden ajan syntymän jälkeen. 6 kuukauden kuluttua AAP suosittelee kiinteiden elintarvikkeiden ja rintamaidon yhdistelmää, kunnes lapsi on vähintään 1-vuotias.2 Akatemia neuvoo olemaan antamatta lehmänmaitoa alle 1-vuotiaille lapsille.3

sinun voi olla vaikea päättää, kuinka paljon ruokaa lapsesi tarvitsee ja milloin kiinteiden ruokien nauttiminen aloitetaan. Alla olevassa yleisessä ohjeistuksessa, jonka Kansalliskirjasto on raportoinut, osoitetaan vieroitusprosessi alle 6 kuukauden ikäisille pikkulapsille.4 Sinun pitäisi puhua lapsesi terveydenhuollon tarjoaja ennen kuin yrität vieroittaa lapsesi varmista, että hän on valmis vieroitukseen ja täydellinen ohjausta vieroituksen.

  • syntymä 4 kuukauden ikään
    • ensimmäisten 4-6 kuukauden aikana imeväiset tarvitsevat vain rintamaitoa tai äidinmaidonkorviketta tyydyttääkseen ravitsemukselliset tarpeensa.
      • imetettäessä vastasyntynyt voi joutua imettämään 8-12 kertaa päivässä. 4 kuukauden iässä lapsi voi joutua imettämään vain neljä-kuusi kertaa päivässä.
      • vertailun vuoksi äidinmaidonkorviketta saaneita vauvoja saatetaan joutua ruokkimaan noin kuudesta kahdeksaan kertaa päivässä, ja vastasyntyneet kuluttavat noin 2-3 unssia ruokintaa kohden. Syöttöjen määrä vähenee lapsen vanhetessa samalla tavalla kuin imettäminen.
  • 4-6 kuukauden iässä
    • 4-6 kuukauden iässä lapsen on nautittava 28-45 unssia rintamaitoa tai äidinmaidonkorviketta päivässä ja usein se on valmis aloittamaan kiinteiden elintarvikkeiden käytön.
    • kiinteiden ruokien aloittaminen liian aikaisin voi olla vaarallista, joten lapselle ei pidä syöttää kiinteää ruokaa ennen kuin hän on fyysisesti valmis.
    • Aloita kiinteä rehu (1 tai 2 ruokalusikallista) äidinmaitoon tai äidinmaidonkorvikkeeseen sekoitettua rautalisää, joka sekoitetaan ohueksi.
    • kun pienokainen syö riisimuroja säännöllisesti, voi ottaa käyttöön muita rautapitoisia pikaviljoja.
    • tuo vain yksi uusi vilja viikossa, jotta intoleranssia tai mahdollisia allergioita voidaan seurata.

lisätietoja vauvan vieroituksesta on MedLinePlus: Feeding pattern and Diet—Lapset 6 kk-2 v.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.